11问答网
所有问题
当前搜索:
怎么投篮球更准
怎么样
可以让自己
投篮
比较准
答:
1、纠正错误的姿势。这个很难描述,可以参考JORDAN的
投篮
慢镜头回放,或者诺维斯基。 2、多练习,我在进入球队之前,也就是14岁的时候,坚持每天跳投300个低线两分,就在三秒区外一米五左右。当然是进300个,不是投300个。那时候可能每天我得投1200个吧。 3、练习的同时,要注意培养手对
篮球
的大小...
篮球
比赛中怎样
投篮
才能投得准?
答:
这样,在比赛中才能发挥出
投篮
技术的威力。那么究竟怎样才能投得准呢?首先要求我们在思想上树立起每投必中的坚强信心。因为在激烈的
篮球
比赛中,运动员彼此相互制约。你要投篮,我千方百计地不让你投篮。如果思想不过硬,遇到突然变化的情况,就手软了,失去信心,随便地把球往篮圈上一投,这样
怎么
会把...
篮球
初学者
怎么投篮准
答:
第一,是
投篮
的发力,从脚底发力。虽说投篮是用手的,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将
篮球投
出。投篮中人体力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二,是投篮手臂的姿势,这个至关重要。你的上臂与前臂呈90度,同样手腕后伸也与前臂呈...
打
篮球
真正的
投篮
姿势是怎样的?
答:
右脚稍前,左脚稍后,重心放在两脚之间,两膝微屈,目视
投篮
目标。投篮时,两脚前脚掌用力蹬地,伸展腰腹,抬肘,手臂上伸,即将伸直时,手腕用力前屈,手指拨球,球最后经中指和食指的指端投出。球出手后,腿、腰、臂、自然伸直。分解动作3有“3个90度”:上臂与身体;前臂与上臂;手背与上臂。
我很喜欢打
篮球
,但是我
怎么
才能
投篮
投得非常准呢?
答:
球星们的后仰投篮看起来很帅,但如果能正常投篮的话,谁会去后仰投篮呢,后仰投篮肯定没有正常
投篮准
,初学者不要追求高难而一开始就频繁后仰,投不了就选择传球,在空当处投篮,仰多了就不会投篮啦!4.模仿街头
篮球
风格。街头篮球动作中有很多是违例的(两次运球),很多动作都是不正规动作,初学...
打
篮球怎么
可以投的
更准
答:
投篮
是非常讲究手感的,最有效的提升方法就是多练习。开始可以先做定点投篮练习,根据自己的命中概率,看看自己适合怎样的投篮方式,例如擦板、弹框、穿网。命中率有所提升之后,可以做简单的跑动急停投篮练习。如果投篮练习效果不好,可以尝试练习突破上篮,毕竟离篮筐越近,命中率越高。
标准
篮球投篮
的手势是
怎么样
的
答:
4、曲膝盖就是像罚球的准备动作一样,膝盖弯就行。然后力量从脚下起,脚蹬地的力量传递到膝盖,膝盖伸直,力量传递到臀部,收紧臀大肌。力量传递到腰部,直腰,力量传递到胸部,自然挺胸,力量传递到大臂,大臂举起,力量传递到手肘。手肘伸直,在伸直的过程中,将球投出,最后两步骤要同时发力,球...
如何在打
篮球
中
投篮
很准?
答:
运球在
篮球
训练或比赛中相当重要,它允许球员: 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成
投篮
或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你,从而失去了篮球...
篮球
初学者
怎么投篮准
答:
从脚底发力,也就是说虽然是用手
投篮
,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将
篮球投
出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮...
打好
篮球
的技巧
答:
5、快攻的速度。打
篮球
经常会遇到快攻,所以快攻速度很重要,如果你跑不过人家,快攻就宣告失败了。所以要多练习短跑,提高快攻的速度。这样能保证快攻的成功率的。打好篮球要掌握哪些技巧?6、强壮的或灵活的身体 想打好篮球,最好有强壮的身体,这样在对抗中才不吃亏,在内线能更好的抢到篮板球;或者...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜