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怎么投篮球更准
正确的
投篮
姿势是怎样的?
答:
投篮
技术的动作方法 [编辑本段] 原地投篮 原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。 1.双手胸前投篮:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、...
怎样
投篮
投得
更准
?
答:
而肘部内收的结果又是整个身体的不舒适, 也会倒置姿势的不稳定,
怎么
办呢? 我的体会是内收会好一些。 我在高中阶段, 由于右手的受伤曾经不自觉的改变了姿势, 使得出手时肘部的向外开, 虽然投熟之后, 原地不起跳的命中率极高, 但是一旦跳投, 出手无法自如调整, 命中率就无法提高。 而一旦...
打
篮球
中投如何
更准
答:
在准备起跳的同时准备
投篮
,而不是跳起来后才开始准备投篮。如果弹跳实在不理想,可以在跳起来后稍微弯腿。 跳投技术是
篮球
比赛中得分的重要手段,其动作方法是(本文全部以右手投篮为例,下文不再说明)两手持球于胸前,两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。起跳时,迅速屈膝,脚掌用力蹬地...
打
篮球
时
投篮
的动作怎样做比较容易投进球
答:
打
篮球
怎样
投篮
比较准?? 投篮手下压用手腕的力量 再加上多练习就行啦 一开始别远距离投篮容易推 先近距离投 希望你能练好 打篮球的时候,
怎么
比较容易做假动作? 运用假动作的规律一般是: (1)做向一侧突然行动的假动作:多用于行进间和原地运球突破时,主要是使防守人的身体重心侧移,迅速运球突破对手。 (2)做...
怎样
投篮更准
答:
第一的确是要姿势正确,等你习惯以后就忘记你
投篮
的姿势,然后心手合一目标就是篮圈。要经常练习运球急停投篮,练习接球就投。第二就是要综合训练,如果你每天只练习投篮是不会有太大提高的,还要进行俯卧撑、引体向上、跑步、单双杆、等等其他方面的练习,这样你在穿插练习投篮,就会慢慢的感觉比较轻松,...
如何
投篮
?(
篮球
)
视频时间 17:03
怎么
才能让
投篮更准
?
答:
①
投篮
姿势:找到适合自己的投篮姿势,让自己的出手与人达成和谐。②肌肉记忆:通过练习,让自己的肌肉记住投篮这个动作,毕竟投篮这项是个体力活。③投篮练习:没有大量的练习,
怎么
能练就百发百中的命中率?就拿库里来说,人们只知道他的三分很准,但背后的刻苦练习又有谁知,听说每天就要投中上千个球...
篮球
怎样练好
投篮更准
答:
眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时就能投进网里。如果右手
投篮
,右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把右脚放在罚球线中点,稍前于左脚。最重要的是感觉站位舒适,记住要培养的是稳定性,而这来源于习惯,来源于感觉舒适和自然。持球要小心,用手指和掌根触球,手掌心不得触球。在球与手之间...
打
篮球
如何
投篮准
答:
运球在
篮球
训练或比赛中相当重要,它允许球员: 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成
投篮
或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你,从而失去了篮球...
打
篮球
怎样
投篮更准
答:
第七,辅助手是不发力的,主要是扶着
篮球
,注意两个手的拇指是呈t字的。第八,
投篮
时两只胳膊是呈倒v字的,如图所示。第九,最后投篮手的跟随动作,食指是指向篮筐的,如图。下面介绍训练投篮的方法,这里说一下,投篮训练的基本原则是由近及远的练习,有些人投三分很难投到,就直接练三分,这种...
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