感觉十分难过时如何让心情变好?答:我们在心情不好的时候,可以通过做自己感兴趣的事情去转移我们的注意力,比如做有人喜欢做甜品,就弄一个精致的甜品去取悦自己;比如有人喜欢看书,就在书的海洋中寻找治愈的灵魂;比如有人自己唱歌,就可以过去约几个朋友出来唱唱歌,这样对着自己喜欢的东西,就会产生快乐, 让自己忘掉那些琐碎的,不开心的事情。放宽心态,...
怎么样才能让自己变得开心快乐?答:首先,要有一个良好的心态.在和朋友\家人\同事相处过程中,不要太计较,要有吃亏的心理,你对别人好了,别人是会感觉到的,这样你的人事关系就会很愉快.如果你遇事总是钻牛角,不会换个思路想问题,也不会快乐的.还有就是干自己喜欢干的事,不要勉强自己,那样也不会快乐的,想让自己开心快乐的方法很多,...