心里急的很怎么办答:问题三:我为什么心里总是很着急,哪怕一点小事也是,我该怎么办 40分 性格如此,这需要习惯,用思维压住着急的心态,遇到事情首先如何解决问题,着急毫无意义,首先着急是因为你习惯性的强迫症,遇到事情不论大小,第一反应就是心情,经历越多的人尤其是大事,他的心态越不着急,着急很难解决问题反而影响周围人的心情,对做事...
心态不好,一遇到事就着急,上火,闹心咋办答:其实我们也可以想想过往更糟糕的事,对比起来你会发现最糟糕的时候都已经过去了,那个时候你已经撑过来了,现在有什么不可以呢?在你心态不好的时候,出去走走,吹吹清风,找回一刻的宁静,也许你能发现是什么导致你想歪了的根源.再看开一点,对自己说:"我啊,我是谁啊,连这点小问题都解决不了,那是我吗?"...