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情绪abc理论案例
疫情中的
abc情绪
例子
答:
一.概念:情绪ABC
情绪ABC理论
是由美国心理学家埃利斯创建的,A是指个体遇到的主要事实、行为、事件;B即个体对A的信念、观点;C指事件造成的情绪结果。也就是说,同样一件事,不同的人,会引起不同的情绪体验。就如上面孪生兄弟的
案例
,可谓是“一念之差,两种人生”写照。根据埃利斯的观点,弟弟出现...
请写出心理学家艾利斯的
abc理论
,并根据自己的实际情况举例说明你是如...
答:
理性
情绪
行为疗法的基本理论主要为
ABC理论
,ABC来自于3个英文单词的首字母:A 是指诱发性事件;B 指个体在遇到诱发事件之后而拥有的信念;C 指在特定情景下,个体的情绪及行为的结果。通常人们会认为人的情绪及行为反应是由诱发性事件A引起的,即是A引起了C,但理性情绪行为疗法认为诱发性事件A只是引起...
心理题,
情绪abc理论
回答?
答:
答题技巧是分三段,先默写下来理论,然后结合材料,最后写看法。答:(理论)
情绪ABC理论
中,A指的是事件,B指的是信念,C指的是结果,该理论认为刺激事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B。(材料)材料中小王和小李遇到同学,对方...
请用 请根据“理性
情绪
行为治疗”的
ABC理论
,分析以下
案例
,
答:
A:朋友请的我吃饭,但朋友却自己先失约 B:失约一次,就说明这个人不讲信用 C:生气,并决定不再跟他来往 D:人都有失约的时候,造成失约的原因有多种,可能是太忙了不记得这件事了,或者是遇到突发事件,未能及时告知取消的预约,又或者是开玩笑的,没把这件事放在心上,又或者是故意失约。人很多...
情绪ABC理论
答:
这就是心理学上的
情绪ABC理论
的观点。情绪ABC理论的创始者埃利斯认为:正是由于我们常有的一些不合理的信念,才使我们产生情绪困扰,如果这些不合理的信念日积月累,还会引起情绪障碍。情绪ABC理论中,A表示诱发事件;B表示个体针对此诱发事件产生的一些信念,即对这件事的看法和解释;C表示个体产生的情绪和行为结果。同一...
说说最近令你情绪不好的一件事,运用
情绪ABC理论
来分析情绪和行为(C...
答:
最近令我情绪不好的一件事是我在工作中遇到的一个挫折。运用
情绪ABC理论
来分析情绪和行为,我可以描述如下:A (Activating Event):我遇到的挫折是在完成一个重要项目时遇到了技术上的困难。我花了很多时间和精力进行准备和研究,但在实施过程中遇到了一些意外情况和技术难题。B (Beliefs):面对这个挫折...
心理学上的
ABC
排序法是什么?
答:
艾利斯提出了
情绪ABC理论
。“情绪ABC理论”中的ABC分别代表三个事件:“A”表示诱发事件,“B”代表一个人对此诱发事件产生的一些信念,“C”代表他随之产生的情绪表现和做出的行为。通常人们认为是诱发事件“A”直接导致了人们的想法“B”和“C”,即情绪和行为,发生了什么事就引起了什么情绪体验。然而...
情绪abc理论
是什么的观点
答:
情绪abc理论
是什么的观点的回答如下:
情绪ABC理论
是由美国心理学家埃利斯创建的一种
情绪理论
。该理论认为,人们的情绪和行为反应(C)并非直接由诱发事件(A)所决定,而是由人们对事件的解释和评价(B)所影响。具体来说,情绪ABC理论认为,我们的情绪和行为反应(C)是由我们的信念、想法和态度(B)对...
和闺蜜吵架如何用
ABC理论
来调节自己的
情绪
?
答:
ABC理论
的三个要素分别是:A:触发事件或情境,即引发
情绪
的具体事情或情境;B:信念,即我们对触发事件的解释和评价;C:情绪或行为反应,即我们对触发事件的情绪或行为反应。以下是一些可能的ABC分析和调节方法:A:触发事件或情境 想一想是什么具体的事件或情境导致你和闺蜜吵架的,例如是某个观点上...
1. 什么是合理
情绪
疗法?试述合理情绪疗法之
ABC理论
。
答:
人的
情绪
和行为障碍不是由于某一激发事件直接所引起,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念,最后导致在特定情景下的情绪和行为后果,这就称为
ABC理论
。美国著名心理学家埃力斯曾提出合理情绪疗法,并用ABC来表示:A代表诱发事件;B指个体对这一事件的想法、解释和评价,包括理性...
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