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情绪疗法abc理论
abc理论
,又叫合理
情绪疗法
,是由哪位心理学家提出的?
答:
美国心理学家埃利斯。合理
情绪疗法
是20世纪50年代由艾利斯在美国创立,它是认知疗法的一种,激发事件A(activating event的第一个英文字母)只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母)的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母)。即...
情绪abc理论
是什么
答:
情绪ABC理论
的创始者埃利斯认为:正是由于人们常有的一些不合理的信念才产生情绪困扰,如果这些不合理的信念存在久而久之,还会引起情绪障碍。案例:有一个年轻人失恋了,一直摆脱不了事实的打击,情绪低落,已经影响到了他的正常生活,他没办法专心工作,因为无法集中精力,头脑中想到的就是前女友的薄情寡...
情绪ABC理论
答:
合理
情绪疗法
的基本理论主要是
ABC理论
,这一理论又是建立在艾利斯对人的基本看法之上的。埃利斯对人的本性的看法可归纳为以下几点:1. 人既可以是有理性的、合理的,也可以是无理性的、不合理的。当人们按照理性去思维、去行动时,他们就会很愉快、富有竞争精神及行动有成效。2. 情绪是伴随人们的思维而产生的,情绪上...
abc理论
是什么行为的
疗法
答:
二、
ABC理论
也是认知行为疗法的核心思想来源,因为采用了行为治疗的一些方法,故又被称之为认知行为疗法。合理
情绪疗法
的基本理论主要是ABC理论,这一理论又是建立在埃利斯对人的基本看法之上的。三、简介:A是指外界的诱发性事件,即外界发生的客观事件;B是指信念,即个人对外界发生事件的解读、评价,它...
什么是
情绪abc理论
举例说明如何运用该理论调节情绪
答:
情绪ABC理论
是认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B,即人的消极情绪和行为障碍结果(C),是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念(B)所直接引起。错误信念也称为非理性信念。因此,在日常生活和...
abc理论
又叫合理
情绪疗法
是由哪位心理学家提出的?
答:
情绪ABC理论
是由美国心理学家埃利斯创建的理论。是认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母)只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母)的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母)。即人的消极情绪和行为障碍结果(C)...
理性
情绪疗法
也称为
abc疗法
其中b指的是
答:
理性
情绪疗法
也称为
abc疗法
其中b指的是我对这个人的认知和评价。 情绪
ABC理论
是由美国心理学家艾利斯提出的。其中,A代表的是activating event(应激事件) 的第一个英文字母;B代表的是belief(认知)的第一个英文字母,C代表的是consequence(行为结果)的第一个英文字母。
abc理论
,又叫合理
情绪疗法
,是由哪位心理学家提出的
答:
合理
情绪疗法
的基本理论主要是
ABC理论
,这一理论又是建立在艾利斯对人的基本看法之上的。艾利斯对人的本性的看法可归纳为以下几点:1、人既可以是有理性的、合理的,也可以是无理性的、不合理的。当人们按照理性去思维、去行动时,他们就会很愉快、富有竞争精神及行动有成效;2、情绪是伴随人们的思维而...
情绪ABC理论
是什么?
答:
例子:小李是个内心的男生,他觉得自己没有其他人有魅力。无论在工作能力和人际交往上都不如其他的同学,他越来越没有自信,变得颓废和封闭。用
情绪ABC理论
进行分析:A(发生的事件)是小李不像其他人能说会道,开朗外向;B(小李的观念)是:"我没有什么优点“、”我不如别人“、”我很失败“。那么...
abc理论
,又叫合理
情绪疗法
,是由哪位心理学家提出的?
答:
情绪
ABC理论
的创始者埃利斯认为:正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。这些不合理的信念久而久之,还会引起情绪障碍。合理
情绪疗法
认为,情绪或不良行为不是由某一诱发性事件本身所引起的,而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。诱发性事件只是引起情绪及行为...
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