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我的强迫症治好了
强迫症
怎么办?
答:
但你可以用
治疗强迫症
的方法来治疗,自我治疗强迫症的方法有以下几种:\x0d\x0a1、转移注意力是
强迫症的治疗
的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、...
强迫症的治疗
方法
答:
时常提醒自己:「不是我觉得手脏要洗手,而是
强迫症
在影响我。这次强迫症赢了,下次我会撑得更久再反应!」如此演练,即使最后做了强迫行为,也包含了行为
治疗
的元素。很重要的是:再确认强迫行为是一种强迫症,这是一种行为治疗,总比光做强迫行为而不想得好。 给对抗强迫性检查的朋友一个秘诀:假如你的困难是检查...
为什么有时候我总会
强迫
自己去了解一些没必要的事?
答:
这实际上就是跟着大脑毫无意义的思维走而养成了坏得思维习惯,是坏的思维习惯的惯性在发生作用。用科学的名词说的话就是
强迫
思维症。你最需要的就是要觉知这是强迫思维的症状,我们只要能觉知症状,那么我们就能很好地面对症状、摆脱症状。觉知症状的意思就是说当某一个引起我们不安的念头出现并持续地影响...
因为
强迫症
也不能上班了家里也烦怎么办呢?
答:
总之就是在把心放平顺其自然的治疗原则下,找到适合自己的治疗方法。治疗强迫症是一个痛苦的过程,不经历痛苦的过程是治不好强迫症的,最起码开始的一段时间是会极不适应的,也是极痛苦的。正如我对很多迫友说的,当强迫症成为习惯时,要更正到正常人的思维是很痛苦
的治疗强迫症
好比开车,当你刹车时,总有一点惯性车...
强迫症
适合什么样的工作环境
答:
总之就是在把心放平顺其自然的治疗原则下,找到适合自己
的治疗
方法。
治疗强迫症
是一个痛苦的过程,不经历痛苦的过程是治不好强迫症的,最起码开始的一段时间是会极不适应的,也是极痛苦的。正如我对很多迫友说的,当强迫症成为习惯时,要更正到正常人的思维是很痛苦的 治疗强迫症好比开车,当你刹车...
...越不想想他越想是不是
强迫症
的表现啊。我郁闷啊。
答:
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候,心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想,顺其自然把心放平慢慢的就发现自己就不想了,就轻松了!记住,关键是顺其自然把心放平,我就是这样
治愈
的。
强迫症
就像拍皮球一样,皮球跳动代表着病态思维。那么,怎样才能使球静止下来,即症状...
催眠能疗
强迫症
吗?效果好吗?
答:
(7) 催眠可以终止焦虑、恐慌、恐惧与恐怖症:消除对事务的恐惧,如登高、航空旅行、人群、蜘蛛、疾病等。学习面对事务之不同反应,以新的正确的态度克服恐惧。(8) 催眠可以改善生活品质:以积极的动机,目标的设定及达成,实现个人的满足。以成功般的满足舒适心灵。(9) 催眠可以克服学习困难:增强教学...
强迫症
吃什么药能彻底好
答:
强迫症吃什么药好得快? 确定就是强迫症,那就吃氯丙咪嗪,能够缓解但不能除根,除根还是要把心结开启。精神类的药物西药都只能缓解,而且西药有毒副作用。建议你去好的中医那里看看,喝中药调理,这个才是最好的。希望
我的
回答会对你有所帮助 强迫症怎么治,怎么
治疗强迫症
?吃什么药? 强迫症是...
强迫症
加重了怎么办?
答:
记住,关键是顺其自然把心放平,我就是这样
治愈
的。
强迫症
就像拍皮球一样,皮球跳动代表着病态思维。那么,怎样才能使球静止下来,即症状消失呢?答案就是停止拍球,球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在,把心放平顺其自然,症状才会慢慢的消失. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年,却一直无法战胜它呢...
适应障碍症
强迫症
停药后怎么能不犯病
答:
总之就是在把心放平顺其自然的治疗原则下,找到适合自己
的治疗
方法。
治疗强迫症
是一个痛苦的过程,不经历痛苦的过程是治不好强迫症的,最起码开始的一段时间是会极不适应的,也是极痛苦的。正如我对很多迫友说的,当强迫症成为习惯时,要更正到正常人的思维是很痛苦的 治疗强迫症好比开车,当你刹车...
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