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打篮球膝盖疼坐着也疼
...运动下,跑步,
打篮球
之后,
膝盖
左右处
疼痛
,是怎么回事?这应该怎么缓...
答:
病情分析:你好,从你的描述看,
膝盖
的
疼痛
应该是剧烈运动引起的
膝关节
损伤 指导意见:这种情况,可以去医院检查一下,必要时做个膝关节磁共振检查,看一下有无半月板或韧带的损害,先明确诊断,如果只是肌肉等软组织的损伤,休息一段时间就会好转 ...
打篮球
多年了
膝盖疼
,怎么治疗
答:
这个最好的建议就是上医院做检查,接受医生的正规治疗,不要偏听偏信,不要耽误了伤情你后悔莫及,有时就是一些小伤没有及时处理慢慢就变成大问题,或者有时候听信别人的办法自己进行处理,别人的问题不一定是你的问题,处理方式是不一样的,这样有时反而会加重你的伤情。建议上医院接受检查与治疗,健康...
每打一次
篮球
过后
膝盖
就会痛,该怎么在
打球
时保护膝盖?
答:
打篮球
是很多人都喜欢的一项运动,由于在运动的过程中非常消耗体力,所以大多数打篮球的人身体素质是非常好的。篮球相对于其他运动来说,还是比较激烈的一种,经常就会让关节做一些扭转、旋转的动作,稍有不慎,很可能就会让关节受到损伤,从而出现关节
疼痛
。甚至有一些人,每打一次篮球过后
膝盖
就会痛,让人...
打篮球真的可以长高吗
打篮球膝盖疼
怎么回事
答:
打篮球是我们日常生活中非常常见的一种运动,特别多的男生都是非常喜欢打篮球的,而很多人都认为打篮球可以长高,那么我们了解一下打篮球真的可以长高吗?
打篮球膝盖疼
怎么回事?打篮球真的可以长高吗 打篮球是可以长高的,因为打篮球属于全身性运动,可以让人全身的骨骼、关节、肌肉都得到充分的锻炼,可以...
每次
打完篮球
后
膝盖
都会痛.究竟是怎么回事?
答:
街头篮球的反板究竟是怎么回事? 反板就是把位卡在背对球并与球成180度角的位置(如果说板能力较低的话,人与球的距离不要太远。) 然后去抓你身前的虚拟球就叫反板。(注意,抓的时候不用按方向键)
打篮球
后
膝盖痛
是怎么回事,怎么治好 可能是用力过多导致的,这个不需要怎么治疗,只要养一...
打篮球
后
膝盖痛
,该怎么办?如何治疗?
答:
篮球
本身膝盖就用得多,长时间运动造成
膝盖酸痛
比较正常,但要即使恢复,不然积累以后会有严重后果,会让自己在
打球
过程中更容易受伤,比如不要打长时间高强度比赛,最好打循环制让膝盖可以充分休息和恢复最佳状态,如果已经有症状可以经常在打完一场以后揉一揉,会缓解很多。
这一年喜欢
打篮球
,最近
膝盖疼
。疼的原因是突然加速就会疼。求解
答:
可能要休息三到六个月才可能完全好。我12岁了,最近喜欢
打篮球
,运动量一般,突然右腿
膝盖疼痛
膝盖疼的话不大可能是肌肉拉伤。 第一,可能你以前运动量小,突然运动量大起来可能膝盖一下子受不了,这种的话
打球
前坐下热身,控制下运动量。 第二的话可能是你打球方式问题,比如一直往一边突破,...
为什么我
打篮球
二十分钟
膝盖
就会疼?
答:
有两种情况:1.依据你的情况可能是
膝盖
或 韧带损伤 ,建议检查一下。2.主要考虑缺钙的原因.可适当补钙。
打篮球膝盖疼
如何护理
答:
打篮球膝盖痛
护理 方法 第一、赛前、训练前的热身工作要做充分。一来可以让你尽快进入运动状态,二来可以减少运动损伤。如果在运动的时候听到膝盖“啪嗒”的响,那可就不好玩了。这一点大家应该都很明白,不必多说。第二、比赛的时候,起跳脚尽量戴上护膝(两边都戴是最好)。(注意:这里...
跑步膝关节没事,咋一
打篮球膝关节
就不舒服了,怎么办
答:
应该是没有热身、运动强度过大等造成膝盖韧带拉伤的。膝关节是人最重要关节之一,可以引起膝关节疼痛的原因有很多,不良跑步姿势和过度负荷都会造成膝部关节的劳损从而产生
疼痛
,要注意保护膝关节,最好带上护膝,网上购买尔康品牌这样运动防护的护膝。
打篮球膝盖疼
主要是以下几个方面所致:不进行热身 很多人...
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