抑郁症发展的这六个阶段,你需要了解!答:也有很多人在这段时间里,已经有一些抑郁的症状了,如总是高兴不起来,兴趣减少, 容易疲乏,突然没有了自信等等。如果在这段时间里,得到家庭和社会充分支持,自己能够意识到问题的严重性,积极地调整生活状态,减少压力,充分的休息、充分睡眠,很有可能就会得到调整,不会形成抑郁症了。 因此,能在这一阶段及时的发现抑郁的...
我有抑郁症 怕人说我有精神病 可还是有人说 我该怎么办答:没什么精神病,我也有焦虑症但是好了,只是你心情不好而已,我就是接受我的焦虑症才好的,,,不舒服的时候就让它不舒服,,,接受,,,面对,不要抵抗,,,现代社会有许多人有各种各样的心理问题,其实根本原因还在于不明白心理的规律。 河北衡水市心理咨询中心的一修老师,以前患过10来年的心理障碍。后来在试用各种方法,阅...