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投篮右手手型图解
篮球运动中单手肩上
投篮
的动作要领及练习方法
答:
球姿势 以
右手投篮
为例。右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧。两腿微屈,右脚略前于左脚,身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。持球
手型
手指自然分开,掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把球控制住,球的重心落在食指和中指之间...
给我
投篮
标准的弧度路线图和
手型
答:
瞄篮 投篮时瞄篮点在哪里?眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时,就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点,那么做,你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次都投向瞄篮点,犹如神投手一样 站位 不管是罚球还是跳投,投篮者站位正确吗?如果
右手投篮
,右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把...
投篮
时应如何保持
手型
?
答:
动作要领:
右手
指自然分开,手心空出,用指根以上的部位持球,左手扶球的左侧,右臂屈肘,置球于右肩上,前臂与地面接近垂直,两脚前后或左右开立,两腿微屈,重心落在两脚上,
投篮
时候,目视瞄准点,下肢登地发力,向前上抬肘伸臂,手腕下压,食指和中指用力拨球,通过指端将球投出,同时身体随投篮...
单手肩上
投篮
时,用什么方式投篮是最省力的?
答:
我们还是先说动作要领,再说怎么练,最后说怎么纠正易犯动作。单手肩上投篮这是比赛中运用比较广泛的投篮方法,是行进间和跳起肩上投篮的基础。这种投篮出手点高,便于结合其他技术动作,能在不同距离和位置上应用。一、动作要领以
右手投篮
为例,右脚在前,左脚稍后,两膝微曲,重心落在两脚之间。右手...
如何练习
投篮
,
手型
如何保持
答:
投篮
姿势我的看法是没有太大的要求 能稳定就行 如果要特别标准可以在网上查看一些教学视频看 但最重要是能稳
投篮
怎样投知道的快回答拜托各位大神
答:
☆针对投篮时肘关节前伸过早,弧线偏低的缺点,让学生坐在地上持球做投篮动作,教师站在学生对面用手捂住球的上方,让学生体会
投篮投篮
时先抬肘,后伸臂、压腕、指拨投篮出球的动作顺序。 ☆练习投篮时,要启发学生动脑思考,善于鉴别哪次投篮动作是正确的,哪次是不正确。 5.5原地投篮易犯错误 ◇持球
手型
不正确,掌心未...
怎么投篮最准 (
投篮手型
)
答:
瞄篮 投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时,就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点,那么做,你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次都投向瞄篮点,犹如神投手一样 站位 不管是罚球还是跳投,你站位正确吗?如果
右手投篮
,右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把...
投篮
的正确姿势
答:
2张艾佛森的偷懒图片 原地单手投篮 动作方法:
右手投篮
时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置,目视球篮,大臂与肩关节平行,大、小臂约90度角,肘关节内收。投篮时,由下肢蹬腿发力,身体...
...几种练习右手运球和左手上篮的方法..我是左手运球,
右手投篮
和...
答:
2、全场运球上篮:让左手与步伐、速度节奏协调,一开始慢速度练习,先直线运球上篮3组,接着左
右手
S变向运球上篮3组,
右手
辅助。而后阶段适当加快速度。 让左手、步伐、身体重心协调好。左边上篮。初期,左手上篮会很别扭,注意感觉步伐、身形、速度、上篮
手型
。3、急停急起运球:这要在前面两个环节...
篮球
投篮
的时候左手是怎么样的
答:
在保持
投篮手型
时,
右手
在球正下方,左手在球的左方稍偏正中心稍下一点,左手作为护球和保持球的稳定性,和出手时的略微调整,如果快速接球投篮的话,左手的作用会更多一些,你如果想更多的感受下的话,先右手单手投篮试一下(正确姿势),然后再用双手,这样会有更多一点的感觉,也可以慢速的摆正姿势再...
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