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投篮时右手怎么放图解
投篮
动作
答:
随着篮球运动的发展,运动员身高、身体素质及技术水平的提高,促使投篮技术不断发展:出手部位由低到高,出手速度由慢到快,投篮方式越来越多,命中率不断提高。 按照持球方法,投篮出手前置于身体的部位,
投篮时
移动的形式及投球入篮的方式。 1.单手持球方法:以
右手
原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始,然后将球引...
右手
发力的后仰
投篮
哪只脚发力?哪条腿在前?
答:
腿一只在前面,一只在后(落地后起支撑作用)锻炼腰腹力量,调整重心,练习
投篮的时候
尽量把重心往后调整,顺势把身体自然后倾。注意:双手在身体后倾之后的投篮的手型。双腿于身体要协调,尽量用双腿的作用平衡自己的身体。保证在身体后倾之后手对球的出手力量不能受到影响!~做到这些,稍加练习,你的后仰...
投篮
姿势发力
答:
我们以
右手投篮
为例: 双手持球置于与眼睛同高的位置,稍便向右侧,右脚比左脚稍靠前,双膝微屈,将球上举,右手手腕后伸,使球体大部分重量落在右手,左手从左侧轻轻扶住球体,脚前掌发力,提起脚跟,伸直双膝,伸右臂将球投出(参考关于投篮) 投篮从手腕向后弯曲开始,进而向上、向前,指尖是最后离开球体的部位。
如何
...
投篮时
的正确手型是什么样应该用那几个手指发力
答:
出手时候要记住“顶肘压腕”,胳膊肘顶上劲,手腕下压。四指发力(你应该知道是哪四个),用食指掌控方向,如果是初学者,可以用食指和中指掌握方向,二指的缝隙应该指向篮筐。注意-注意-注意:左手在出手
的时候
一定不要碰球,除非你是左撇子。要靠单臂完成,女生例外。出手后,手不要马上放下来,要随...
投篮
姿势
答:
站位 不管是罚球还是跳投,你站位正确吗?如果
右手投篮
,右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把右脚
放在
罚球线中点,稍前于左脚。最重要的是感觉自己站位舒适。请记住,你要培养的是稳定性,而这来源于习惯,来源于感觉舒适和自然。持球 持球要小心,用手指和掌根触球,手掌心不得触球。在球与手之间应...
救命!200分!谁来纠正我的
投篮
姿势!
答:
右手
不自觉发力可能是因为你力量不足,不知道我猜的对不对。这样的话你可以加练一下手臂力量,注意腕力要特别锻炼。如果不是这个原因,那么就是你的个人习惯问题了。我的建议是:1、单手夹腰练习单手投篮,这样你必须依靠左手一只手投出去,记住
投篮时
手与小臂之间有一个接近90度的夹角。2、习惯了...
篮球
投篮
姿势
答:
站位 不管是罚球还是跳投,你站位正确吗?如果
右手投篮
,右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把右脚
放在
罚球线中点,稍前于左脚。最重要的是感觉自己站位舒适。请记住,你要培养的是稳定性,而这来源于习惯,来源于感觉舒适和自然。持球 持球要小心,用手指和掌根触球,手掌心不得触球。在球与手之间应...
投篮
的正确姿势是什么?
怎么
练好运球啊
答:
可以练习一些原地单手运球、高低运球变化、行进间运球、胯下运球等等。平时可以多跟有经验的人交流,总结经验。
投篮时
手应为何姿势 角度?
答:
3:心理素质,即时在你百投不中
的时候
你也必须坚决,只要倒出空位有机会出手 就投,
投篮
最忌会犹豫,要知道倒出一个空位是不容易点,所以,有机会就投, 球进不进是令外一回事,不要管你投篮多少个都不中,不要在乎别人
怎么
说你, 只要一心一意打球,认为自己够实力投中就行,要有信心 回复下...
投篮
手臂
怎么
发力
答:
1.双腿微曲,左脚右键前后稍微开立 2.
右手
持球于肩部前上方,左手扶球 3.
投篮时
,右脚向前上步,稍微超越左脚 4.两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框,拨球,注意球离手时左手没有接触篮球,主要靠右手的...
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