篮球运球技术动作方法答:相信大家在看篮球比赛时,某位球员转身运球时都会不自主的将身体弯曲,这都是为了保持自己的重心,使其不会在旋转时因惯性而向左右摔道或丢球。 在运球转身时,不但要注重自己的重心问题,而且在转身的时候,眼睛抬头,别看地面,要做到眼观四路,否则有可能一不小心转身运球的时候撞到对手或者自己队友身上。 同时,自己的...
谈篮球投篮的重要性答:三: 手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要...
练习投篮答:从实务上当然是弊多于利的;一则,此投篮的轨迹会偏移,二则投篮不进的时候,比较不容易滚进(有旋转会改变反射角),三是,这种不旋转投法,遇到户外产生逆风时候,投篮幅度很难控制。 4。急停跳投 急停跳投分两大类,一是自己运球急停跳投,二是空手走位接球跳投;两种动作相关、但是截然不同,尤其自己运球急停跳投若加...