11问答网
所有问题
当前搜索:
投篮的正确手势教程
篮球
投篮
技巧和方法的训练?
答:
投篮
姿势是关键。第一,
正确
的举球姿势是拿球从腹部至头上,一条直线举起,而不是从腹部至头上以抛物线举起。第二,
手势
。双脚稍分开,右脚脚尖和右手(投篮手)和手腕为一条直线。第三,动作,顶肘压腕。多练习增加肌肉记忆。
裁判篮球规则及
手势
答:
8、十秒违例的动作是:伸出双手。9、暂停的手势为:一手张开,一手食指接触掌心。二、篮球比赛得分 1、得一分
的手势
:右手食指举起,注意从手腕向下弯曲一次。2、得二分的手势:右手食指和中指举起,注意从手腕向下弯曲一次。3、三分试投的手势:右手的同时举起拇指,食指,中指。4、三分
投篮
成功即三...
打篮球时怎样才能快速精准的
投球
?
答:
右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚自然落地,两脚间的距离与肩同宽。
投球
时可跳起,但仍要摆正身体正直,重心平稳。只有练好
正确
姿势,
投篮
命中率才能上去。2、掌握投篮力度和...
打篮球的
投篮手势
是怎样的?
答:
记着科比左手的大拇指是插在右手大拇指和食指的中间的 这样的方法我觉得适合我,LZ可以试试
科比
投篮的手势
,几个手指拨球?
答:
科比投篮的手势使用两个手指拨球。科比·布莱恩特,作为NBA历史上的传奇篮球运动员,他的投篮技巧被广泛研究和模仿。在科比的
投篮手势
中,他主要使用食指和中指来控制球的旋转和轨迹。这种投篮方式不仅保证了
投篮的准确
性,还能让球在空中保持稳定的旋转,从而提高进篮的概率。具体来说,科比在投篮时...
最标准的
投篮
姿势 角度.
手势
和落地方式?
答:
落地时,屈膝缓冲,准备做下一个动作。它由起跳、原地
投篮
、跳起投篮三部分技术组成,大多数学生往往不容易
准确
掌握,所以应该运用多种训练方法来提高
教学
质量。下面我向大家推荐一种系统化的训练方法,大家不妨一试。该系统化训练分三步: 一、 起跳训练 起跳分为原地起跳、一步急停起跳、二步急停...
投篮
时手应为何姿势 角度?
答:
即使 你的身体是去了平衡或者别人干扰你,只要你
手势
保持
正确
就差不多了.3:心理素质,即时在你百投不中的时候你也必须坚决,只要倒出空位有机会出手 就投,
投篮
最忌会犹豫,要知道倒出一个空位是不容易点,所以,有机会就投, 球进不进是令外一回事,不要管你投篮多少个都不中,不要在乎别人...
投篮的正确
手型是怎么样的
视频时间 00:52
求教
正确
的3分
投篮手势
答:
动作方法:右手
投篮
时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置,目视球篮,大臂与肩关节平行,大、小臂约90度角,肘关节内收。投篮时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向...
正确的投篮
动作姿势
答:
控制身体平衡是保证出球方向
准确
的基本条件。投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向原地投篮 原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起
投篮的
基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜