抑郁症究竟是种心理疾病,还是心理承受能力差与强的区别?答:每个人都不是一帆风顺的,谁都会遇到困难和麻烦,但是内心强大,自信心强,抗挫折能力强的人,在困难面前不会消极,而是积极的寻找方法。而自卑,心理承受能力差的人,遇到困难就高度焦虑,认为自己解决不了问题,觉得自己一无是处,自己没有能力,长期的高焦虑形成抑郁。 所以抑郁症发病最关键的因素是自卑敏感,遇事焦虑的个性...
3个方法,培养孩子“抗挫力”,收藏答:抗挫力,也叫“心理韧性”,是指在面临逆境、不幸、挫折及其他压力情境下,能够有效适应的能力。 抗挫力,是孩子成长中非常重要的能力。 然而,孩子抗挫力的培养,却不是在挫折中完成的。人为设置的挫折(打击、责骂),不会在孩子的成长中起到积极作用,只有反作用。 在言语的攻击中,孩子会慢慢的丧失信心。他的感觉会...
如何才能学好高中课程?答:对于当前的高一学生而言,暂时的落后和不适应并不可怕,相反我们还应该为之高兴,因为锻炼我们抗挫折能力的机会来了。有句歌词唱得好,不经历风雨怎能见彩虹?你们真的应该为自己暂时的挫折而感到高兴。你们一定要摆平心态,正视落差,找准位置,迎难而上,多总结自己,少埋怨环境,尽快适应高中的生活。短短的一个小时的报告...