培养孩子的“抗挫力'从让孩子接受真实开始
抗挫力，也叫“心理韧性”，是指在面临逆境、不幸、挫折及其他压力情境下，能够有效适应的能力。
抗挫力，是孩子成长中非常重要的能力。 然而，孩子抗挫力的培养，却不是在挫折中完成的。人为设置的挫折（打击、责骂），不会在孩子的成长中起到积极作用，只有反作用。
在言语的攻击中，孩子会慢慢的丧失信心。他的感觉会非常不好。如果孩子心里产生认同，就会认为自己真的是这样，低自尊和无助感随之而来。想要对孩子进行挫折教育，还是要从这三方面做起。
孩子的抗挫力不是在挫折中完成的。
人为设置的挫折(打压、打击、责骂 )，只会让孩子在言语的攻击中，慢慢的丧失信心。
他的感觉会非常不好。
一旦孩子心里产生自我认同，他就会认为自己真的是这样，低自尊和无助感随之而来。
其实
即使没有家长人为地制作挫折孩子生活中的“挫折”已经很多了
老师的一句批评，他就能难过半天同学的一句嘲笑，就让他的自尊心受损!父母的一句责骂，会让他想到离家出走
孩子已经在用身心抵御成长中的烦恼，如果烦恼来得太多，太凶猛孩子的心灵会很受伤。
而这样的挫折教育，只有挫折，没有教育。
真正的挫折教育是给孩子一些真实
不只有赢，还有输
不再一味地让孩子赢，这样容易造成他“输不起”的心态。不如从一开始，就有意识地赢孩子次数可以少一些，然后在孩子做心理建设中逐渐增加次数。
真正的挫折教育是给孩子一些真实
适当地少一些夸奖，多一些鼓励
只有夸奖，没有批评，会让孩子受不了一点委屈。被捧得越高，会摔得越狠。不如少一些夸奖，多一些鼓励，让孩子明白努力的重要性。
孩子的事情自己做
不包办，不代替。孩子做事情时，会遇到种种问题。解决问题，就是学习的过程也是应对挫折的过程。
尽量孩子的事情，放手让他自己去做。
只把部分真实世界放到孩子面前,就是挫折教育的修炼场，让孩子学会面对现实，调整心态，在解决问题的过程中获得成长。