有什么适合大学生在宿舍当夜宵的健康食物?答:最后要说的就是坚果了,坚果其实跟水果差不多,都是属于纯天然无添加的食物,坚果本身的饱腹感是很强的,在宿舍饿了的话,完全能够替代宵夜的,但是坚果本身不易消化,而且晚上吃宵夜不宜吃太多,所以最好的方式就是买一袋酸奶来拌着吃,酸奶不仅能够促进消化,也能够减轻坚果的腻感,是一个非常不错的搭配。 1 评论 分...
有没有保质期长且相对便宜的食物呢?答:简单又方便,只要有开水就可以了,三五分钟就可以食用了,价格也便宜,买一箱放在家里,可以吃很长的时间。 第四种就是干货类的美食。像是干香菇,干海鲜,等等,这类的食材保质期都是特别的长,放几年也不会坏,吃起来也是特别的鲜美。 第五种,耐储存的蔬菜类。像洋葱、土豆、山药等等。 洋葱被大家公认为,储存时间...