11问答网
所有问题
当前搜索:
早上空腹喝酸奶好吗
早上
起来可以
空腹喝酸奶吗
答:
不宜
空腹喝酸奶
。原因:酸奶中活性乳酸菌只有PH值在4以上才能生长,而空腹时PH都在2以下,所以乳酸菌就会被胃酸杀死,营养价值就会大打折扣,因此选择饭后喝效果比较好。如果
早上
喝酸奶,应该搭配一些粗粮、面包等。另外,为了保留酸奶所含益生菌的活性,喝酸奶前后最好别喝热饮。
早上空腹酸奶好吗
答:
酸奶是经牛奶发酵后制成的产品,不仅具有牛奶的营养价值,而且酸奶含有的乳酸菌等有益微生物还会抑制人体肠道中的腐败菌,促进营养物质的消化吸收,是一种老少皆宜的营养食品。 不宜
空腹喝酸奶
适宜乳酸菌生长的pH值为5.4以下,空腹时,人的胃酸较高,pH值在2以下,饭后胃液被稀释,pH值上升至3....
早上空腹喝酸奶好吗
视频时间 02:27
空腹喝酸奶
有什么危害和好处
答:
酸奶含有大量的蛋白质,
空腹
饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与饼干、糕点等含面粉的食品同食 ,或餐后两小时再喝,或睡前喝。3、儿童喝酸奶害处多。专家因此建议,3岁以下儿童最好不喝酸奶,经脱脂后的酸奶会影响儿童神经系统的生长发育;在
早上喝酸奶
时...
早上空腹喝酸奶好吗
?
答:
专家认为,酸奶中含有活的乳酸菌,如果加热,活的乳酸菌就会被杀死,从而失去保健作用。消费者
空腹
或过量饮用酸奶,会使胃酸浓度增高,影响人的食欲和消化功能,不利于身体健康。用酸奶送服药物,也是不正确的,因为抗生素类药物能杀死活的乳酸菌。专家因此建议,3岁以下儿童最好不
喝酸奶
,经脱脂后的酸奶...
每天
早上喝酸奶好吗
?
答:
肠胃不好者还有可能因此产生消化不良的症状。酸奶的就不同了,它所含有的乳酸有助于人体肠胃在夜间的蠕动,因此晚上喝不仅不会导致消化不良,还有助于防止便秘。王主任建议大家,最好在晚饭后两小时左右饮用酸奶,切忌
空腹
时
喝酸奶
。因为空腹时酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死,酸奶的保健作用会因此减弱。
是睡觉前
喝酸奶好
,还是
早上
或白天喝酸奶好
答:
首先,酸奶不宜
空腹
饮用。因为空腹饮用酸奶能使胃酸浓度增高,活性乳酸菌易被杀死,而使保健作用降低。因此
早上喝酸奶
时,最好先喝一杯白开水。其次,酸奶不宜过多饮用。饮用过量会使胃酸浓度过高,影响食欲与消化功能,不利于身体健康,因此,每日喝酸奶最好不要超过两杯。另外,酸奶不宜加热饮用。加热后...
可以
空腹喝酸奶吗
?
答:
酸奶
从冰箱里拿出来比较凉,胃肠怕冷的朋友请在室温下放半小时再喝。
空腹喝
冷奶促进排便,便秘者适合,腹泻者则不适合。如果对酸奶不耐受,饮后不适,也不要喝。少数人是这样的。几乎任何一种好东西,都可能有人过敏或不耐受。②“乳酸菌在胃酸很强的条件下死亡,妨碍其保健效果的发挥”这种说法对么...
空腹喝酸奶
可以减肥吗
答:
很多人在减肥的时候都会选择酸奶,因为酸奶能帮助肠胃蠕动,那平时在空腹状态下喝酸奶能减肥吗?什么时候喝酸奶最好呢?
空腹喝酸奶
可以减肥吗 能够辅助减肥,但不宜空腹食用。酸奶含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪酸、钙、维生素A等营养成分,还含有镁、钾、锌等微量元素,经过发酵后,它产生大量的活性乳酸菌...
早餐只
喝酸奶好吗
答:
不好,早餐只
喝酸奶
,胃里面还是比较空的,而且很容易就消化了。起不到饱腹以及提供营养的作用
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜