11问答网
所有问题
当前搜索:
早上高中生喊不起床怎么办
高中生
晚上睡不着觉
怎么办
答:
高中生
晚上睡不着觉
怎么办
--不要让孩子用健康为你的大意买单!为什么会写这个主题呢,因为我最近遇见的一个比较糟心的事儿。这件事儿虽然不是我造成的,但是当时我也“在场”,事情的起因很平常,就是因为小姨家的孩子
不起床
,后来家里变得鸡飞狗跳,大过年的真的不太让人省心,最后还是我出面平息...
高中生早上
几点
起床
比较好
答:
这要看你自己的身体!不可以按别人的要求来对待自己!
起床
后不会感到困和疲惫那就是说明睡眠很充足!如果住寝的话就可以晚点起床!但晚上睡眠时间要自己掌握好分寸!别太晚也别太早!我那个时候是10点半左右!这样就可以保证睡眠达到8小时!(大概6点半吧!起床!)别把自己搞的那么紧张!松紧适度才能保证有长久...
我是
高中生
。请问一下我晚上10点睡
早上
4点起这个作息时间合理吗?_百度...
答:
高中生
晚上11点睡
早上
6点起可以吗 很好! 这个习惯坚持下来很好,如果有时间,中午可以小憩一会,主要就是要保持一个好的心态,上床后就及时的睡觉,早上也早点
起来
, 我高中的时候住校,晚上12点才能睡着,早上6点20左右起来,从高一到高三,中午
没
有午休的习惯,一天精神也很好,也没有什么其他不好...
我是
高中生
,每天早四点多
起床
晚十点多睡觉为什么白天还是很困?怎样才能...
答:
我以前高中的时候也是总感觉很困,上课
没
精神,
高中生
本来用脑就很厉害,你算一下你一天晚上睡了多久,从晚上十点睡到四点才六个小时啊,虽然睡眠时间的多少因人而异,但是我觉得你晚上的睡眠时间还是少了点,至少也得八个小时左右!建议你
早上
再多睡一两个小时,你有睡午觉的习惯不?建议你午睡半...
...因为学习压力大,所以每天10点半睡,
早上
4点起,坚持了几个星期后,身体...
答:
你应该天天用适合自己的方法放松自己,减轻压力,不要心情紧张。而且你现在的生活习惯不是很好啊,很容易神经疲劳的,对你学习和身体都没有什么好处的,一天最少要有8个小时的睡眠,才能保持精力充足。药就不用吃了,你腰疼就是因为腰肌劳损了。多多休息!你脸上的要是不是青春痘,就是因为缺乏睡眠上火...
我是一个
高中生
,晚上熬夜熬惯了,总是很晚才睡得着,而
早上
要很早
起床
,听 ...
答:
那个 同学,虽然不知道你以前是怎么学的,不过我可以告诉你一个适合你的心态及方法 我去年中考,所以我告诉你,中考其实不难,所以要淡定,不要紧张,调整自己的心态。说实话,同学,学习就像减肥,有平台期。不会一直顺利,所以要相信平台期过掉一切又都会恢复自然。再者,你现在才上学期,下学期有N多...
高中生
每天五六点就
起床
学习,你赞同这种做法吗?
答:
非常不同意这样的作法,因为这对于
高中生
来说是非常不好的做法,即使作为学生学习是很重要,但是身体也一样重要,如果为了学习让自己的身体累垮,这样是很不划算,并且无论对于学生还是大人来讲,身体比什么都重要,没有一个好的身体又怎么会干好其他事情呢?所以对于高中生来说五六点钟就开始
起床
读书真...
睡觉不自觉早起
怎么办
?
答:
本来正常
高中生
应该是晚上11点过睡觉,
早晨
6,7点
起床
的。但是你们学校这样要求,那么最晚10点半睡觉吧,我建议。不然不够起码的7小时睡眠时间,你肯定会在
早上
很累的。作业白天抓紧时间做,晚上说不定还会有空余时间做自己的时。保证在10点半之前睡觉就OK。当然,还有一点非常重要,就是坚持锻炼。每天...
高中生
睡觉不够
怎么办
。。?回答好追高分~
答:
听些帮助人进入深度睡眠的歌曲,莫扎特的音乐与其他古典音乐比
起来
,莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常,降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者,睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。12种可以帮助睡眠的食物 1.食醋催眠:有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑...
...然后广播操记不住动作,我是
高中生
。我是有嗜睡症
答:
回答:。上课疲劳,犯困,打瞌睡主要是脑力劳动消耗大,过度劳累或者睡眠质量低下,或营养不良引起的。 综上所述,首先保证每天至少7-8小时睡眠。其次,注意劳逸结合,不要持久性学习。最后,加强补充个人营养。祝福你永远健康!
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜