11问答网
所有问题
当前搜索:
晚上几点吃饭
晚上
七点半篮球赛,
几点吃饭
合适,吃什么可以让身体保持好的状态?_百 ...
答:
首先篮球是高强度运动,所以体能充沛是基础。其次,如果七点半比赛,基本在四点多左右就要
吃饭
,因为饭后不能剧烈运动,也达不到最佳效果,所以四点多吃饭,稍微休息一下,6点开始热身基本运动不要太剧烈,否则没体力,吃要有营养热量的食品。
什么时候
吃饭
最好?
答:
午饭在11点半到12点半之间吃最好。机体经过一上午的工作,学习,运动,在11点半左右,早饭所提供的能量基本消耗,且胃部已排空,会有饥饿感,此时若不及时吃午饭,可造成各组织器官能量供应不足,甚至出现低血糖症状。及时吃午饭可以避免上述现象的发生,另外还为下午机体的活动提供必备的能量、热量供应,...
上班族下班回家都
几点吃饭
,长期吃的晚对身体有哪些危害?
答:
作为一个上班族来说,我
晚上
回家
吃饭
的时间都是不确定的,有的时候是七八点,有的时候到晚上12点,经常会吃饭比较晚。长期吃饭晚对身体会有以下危害。1.容易导致肥胖。肥胖是因为身体积攒了很多的热量,这些热量不能够被人体所消耗,就变成了脂肪。本来晚上是人的肠胃休息的时间,但是我们晚上吃了很多饭...
晚饭
几点
吃,不会胖?
答:
一般睡前3到4小时不要再吃东西。
几点吃饭
一般和长胖是没有什么直接关系的,关键在于吃饭是否节制,是否暴饮暴食,挑食等。要荤素搭配,合理膳食,饭后不宜立即躺下或者是长时间同一个动作呆着,比如长时间的看电视,要适量运动。其实最主要的还是注意自己的日常习惯以及饮食,避免暴饮暴食,定时定量进餐。...
我每天
晚上
八九点才吃晚饭,十点半就睡觉啦!这样对身体有什么不好吗...
答:
不好,因为你刚吃完晚饭不久,身体还在消化中。躺下睡觉会影响这种消化的进度。
早上最晚
几点吃饭
最好
视频时间 00:35
下午的长途汽车
晚上几点
休息吃完饭
答:
下午的长途汽车
晚上
7点停车吃晚饭。长途车没有固定的停车时间的,中途有加油站一般会停车让客人上厕所,
吃饭
。运输企业要严格落实长途客运驾驶人停车换人、落地休息制度,杜绝疲劳驾驶,确保客运驾驶人24小时累计驾驶时间原则上不超过8小时,日间连续驾驶不超过4小时,夜间连续驾驶不超过2小时,每次停车休息...
几点
约人吃晚饭比较好?
答:
6点以后,最少得提前一天约,定好房间,一般饭店6点以后都开始上顾客了,比较热闹。
请问,现在
晚上
去饭店
吃饭
,
几点
是人最多的时候啊?谢谢!
视频时间 8:30
都说“
晚上
要吃少”,我一般晚上五点半吃晚饭,11点才睡觉,这也要吃少...
答:
即使是五点半吃晚饭,也是要吃少的,一般
晚上
五点后少吃大餐,晚餐吃到八成饱就可以了。晚上要吃少的原因:因为午时过后,身体会逐渐地阳虚阴盛,中医常说“阳主动,阴主静”,因此,在这个时候,平和体质者应该尽量少吃,以免营养过剩,使得身体不容易消化,进而给肠胃与心脏带来沉重的负担,导致健康...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜