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晚上几点后不宜进食
睡前什么时间
不宜进食
?
答:
不是睡前多久不
进食
。在
晚上
9点后最好就不要进食了,吃了会对肠胃带来负担,而且容易得病
晚上几点
之后
不宜
吃东西?是七点还是八点。。。
答:
晚上八点之后
不宜
吃东西。
晚上进食
要注意:1、晚餐千万不能吃饱,更不能过撑。晚餐的时间最好安排在晚上18点左右,尽量不要超过晚上八点。八点之后最好不要再吃任何东西,饮水除外。并且,晚餐后四个小时内不要就寝,这样可使晚上吃的食物充分消化。2、进食时注意细嚼慢咽。一方面,吃东西的时候多...
孩子睡前多久不能吃东西
答:
因为我们的胃部排空需要大约3至4个小时,为避免孩子夜晚胃部不适,在睡觉前3-4小时内尽量避免吃东西。但是如果感觉太饿,不舒服,可以让孩子少吃一些以碳水化合物为主而又低脂的食物,比如全麦面包、小餐包、水果或低脂奶等。
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几点后不
能吃夜宵?
答:
2、最好不要吃与其说
几点后不
能吃夜宵,还不如说什么时候吃夜宵都是不好的,所以说最好不要吃夜宵,吃了晚饭后最好就不要
进食
了,
晚上
应该是肠胃休息的时候,如果吃东西会迫使肠胃继续工作,会对胃有很大的损伤,只是一次两次还好,如果每天吃可能会引发各种疾病,严重的可能会导致癌症,到时候后悔都...
第二天要参加公司体检,
晚上几点
开始不能吃东西?
答:
抽血检查有些项目要求空腹,比如肝功能、血脂等。比如血常规、电解质等一些抽血检查项目则不用空腹。空腹是要求至少八个小时不
进食
,可以喝水。检查前一天
晚上
避免吃油腻食物。体检一般来说需要查肝功等化验血的项目,这种情况今天晚上十点以后到抽血检查前不可以吃东西和喝水了,因为辛辣油腻食物和饮酒等都是...
晚上几点
以后不要吃饭最减肥
答:
八点之后最好不要再吃任何东西,饮水除外。并且,晚餐后四个小时内不要就寝,这样可使
晚上
吃的食物充分消化。如果想减肥建议你在6:00前就吃完饭,而且少吃主食,多以蔬菜,豆类为主,配些鸡肉,鱼肉,平时注意多运动,不要久坐,这样会囤积脂肪的,散步,慢跑,做做瑜伽都是不错的选择。
糖尿病患者每天
晚上几点后不宜进食
答:
这个没有统一的规定要根据您的血糖控制情况来决定以免发生夜间低血糖那是十分危险的
晚上几点
以后不要吃水果和食物比较好
答:
专家建议
晚上
的时候最好是要睡觉的时候不要吃水果,早上或者中午吃对身体来说是有好处的,晚上吃会导致消化不好的,要吃可以吃点少吃点香蕉,利于睡觉还是喝点牛奶,或者把你喜欢的水果苹果梨呀切成两半放在头两边会有助于睡眠的
第二体检前一天
晚上几点后
就不能吃东西了
答:
体检前一天
晚上
8点后就不能吃东西了。一般来说,少量喝白开水不会干扰体检的结果。以空腹血糖为例,要求的“空腹”是指不摄入热量,比如不能吃主食、肉蛋、奶等食物,但不严格限制饮水。所以体检前如果口渴,可以少量饮用白开水。但需要注意的是,空腹喝含糖饮料会使血糖骤然升高,特别是在抽血前的几...
晚上
为什么
不宜
吃东西 ,
几点后
就不能吃了
答:
如果是为了保持身材,那么
晚上
6点最晚是7点以后就不要吃东西了,如果只是从健康角度出发的话,一般来说8点以后
不宜
吃东西,对胃不好。不过由于现代人的工作繁忙导致晚饭时间一般比较难保证规律,所以在这种情况下只要保证在睡前2小时内不
进食
,就还好,另外晚饭应该尽量少吃,中午多吃。
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