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晚上吃了2个馒头会胖吗
早上吃
馒头会发胖吗
答:
不会的,
馒头
里也不含什么脂肪物质。一般来说吃油腻的、甜的、脂肪含量高的
会变胖
,想变胖就多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。补充:馒头,又称之为馍、
馍馍
(在山西方言、陕西西府方言、闽方言,安徽北部有此称乎,馍字是后造字,有人认为馍字来源于馒字在早先晋语的...
我
晚上吃了
一个小
馒头
和2小块红薯和一小块土豆和一碗绿豆汤,
会胖吗
?
答:
会 因为土豆
个馒头
里面有淀粉 这些都是减肥时尽量避免的 所以
晚上
应该吃点蔬果就好不过绿豆汤可以 这个还是蛮健康的
晚上吃
半
个馒头
、一小碗玉米糁煮红薯、一点白菜炒豆腐
会胖吗
?
答:
晚上吃
半
个馒头
,一小碗玉米是煮红薯,一点白菜炒豆腐,这样吃应该不
会胖
的,半拉馒头,是主食,其他粗纤维,这些食物都是不会长脂肪的,晚上吃这应该不
会长胖
的
我每天就吃一
个馒头
、大约
二两
半左右、不吃肉、就吃青菜、这样
会胖吗
...
答:
想不运动减肥,就每天和决明子、枸杞茶!!我和了20天就收了3斤!坚持喝,但是一定要放枸杞子!!!然后早上吃营养了,6、7分饱就好,一定要吃一些蛋白质食物!,中午一定要吃主食和肉!!还有一些蔬菜!下午吃一个水果,或是一罐酸奶!
晚上
如果能忍住的话,就别
吃了
!!(对减肥非常有效!!)...
减脂期要少吃6类食物,易
发胖
答:
减脂期要少吃6类食物,易
发胖
: 第一类:劣质碳水:泡面、披萨、手抓饼、烤冷面、肉夹
馍
、酱香饼 第二类:快碳:凉皮、面包、蛋炒饭、酸辣粉、葱油饼、螺蛳粉 第三类:高油快碳食物:薯条、肉包、拌粉、煲仔饭、炸串、地三鲜 第四类:高油高盐食物:麻辣香锅、油焖茄子、火锅、烧烤、炸鸡、水煮鱼 第五类:高油高...
早上吃
两个馒头
,一杯豆浆会不
会发胖
?
答:
不会,早餐是最不
容易发胖
的了。而且
馒头
的主要成分是淀粉,豆浆的主要成分是蛋白质,脂肪的含量都比较低,只要保持正常的运动量,是不会转化成脂肪的。
减肥期间一次没控制住
晚上吃了
一
个馒头会
前功尽弃吗
答:
想的太惨了。怎么会。减肥主要是一段时间内的总能量和总消耗的关系。和什么时候吃 关系没那么大。我天天
晚上吃
。也减了20斤了。而且一直不胖回去。就像一天30块钱。你早上15 中午15 我早中晚各10元。 咱俩吃的一样。不过我更舒服一些。减肥可是个艺术。。考上大学的我感觉比减肥成功的都多。...
一顿饭吃两个玉米,半
个馒头两个
鸭蛋
会胖吗
?
答:
你这个组合的营养有点不均衡啊,蔬菜少了,碳水有点多,一天一个蛋黄差不多就够了,可以参照少油少盐低碳的原则去吃,加上适量的运动,才会保持一个好的身材。
今天
晚上吃了
一个大
馒头
,3个大花卷,
2
盒纯牛奶,一根香蕉,一个皮蛋
会胖
...
答:
你的饭量可以,皮蛋不能多吃,皮蛋里有铅,对神经系统不好。这个吃法第二天可能会重一斤这样,不过可能会反弹,关键是吸收。有人
晚上吃
一斤生花生
二个
蛋,一个月
能胖
五斤。花生的油脂多,含油多的食品吸收率高,蛋是动物性食品,吸收率也很高。可能吃半斤生花生也可以了。
中午只吃一
个馒头
不
会胖
吧?肠胃不好的人
吃馒头
好吗?
答:
中午只吃一
个馒头
不
会胖
,肠胃不好的人
吃馒头
没问题。胃不好的人吃什么主食好 胃不好的人吃什么食物好 一、最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。 二、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 三、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 四、少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 ...
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