11问答网
所有问题
当前搜索:
晚餐一个苹果一杯牛奶
每天晚上空腹吃
一个苹果
两个香蕉一袋奶加两杯水然后睡觉会有什么问题吗...
答:
水果吃多了会拉稀的,况且你还配两杯水,一袋奶,你睡觉的时候肚子有没有叫?我觉得不会胖。。。你见过拉稀长胖的吗?
跑步前30分钟
一个苹果
,跑步完30分钟后
一杯牛奶
和一根香蕉好吗?_百度知 ...
答:
可以 水果的消化吸收是半个钟左右时间,所以吃完
苹果
半个钟后消化系统基本已经完工了,跑步不会导致不适,而且还能提供一部分能量 跑完休息后只要身体恢复正常状态,不再狂出汗以及气喘吁吁,大概半个钟左右可以进食
牛奶
和香蕉,可以补充足够的蛋白质和维生素、矿物质以及糖分 建议跑完出很多汗,一般会比较...
早上吃
苹果
,在吃点饼干好不好
答:
展开全部 给你推荐一份营养早餐:
一杯牛奶
+ 一个煮鸡蛋 +
一个苹果
+ 一些饼干(或一点面包、馒头都可以)。不够的话再喝点稀饭。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2013-06-26 展开全部 早上 一碗面条,放入一个鸡蛋,小白菜怎么样。我觉得这个不错 ...
早餐可以吃
苹果
和
牛奶
吗先吃苹果
答:
又是打针又是吃药,花钱不说还把身体搞了个精疲力尽,所以我在此奉劝各位上班族,不要养成空腹吃
苹果
的习惯,这样对胃很不好 空腹喝牛奶 牛奶是一种含蛋白质较高的营养品。经常喝牛奶,有益于身体健康。但有人早餐只喝
一杯牛奶
,而不再吃其它食物,这样的吃法不科学。人体需要蛋白质、脂肪和糖类三大...
早上吃
一个苹果
、一根玉米、
一杯牛奶
,中午吃一个鸡蛋、一蝶水煮素菜,晚...
答:
大概2或3斤吧
只吃早餐 中午吃一个玉米和
一个苹果
晚上喝
一杯牛奶
能瘦么
答:
要像交费 每天三餐只喝柠檬水
一个
星期 保证你能瘦9到10斤
早上空腹
一杯苹果
汁好吗
答:
因为人们一般早餐很少吃蔬菜和水果,所以早晨喝一杯新鲜的果汁或纯果汁应该是
一个
好习惯,补充身体需要的水分和营养。可惜的是人们常常喝
一杯牛奶
,无法再喝下别的了。要注意的是,空腹时不要喝酸度较高的果汁,先吃一些主食再喝,以免胃不舒服。不管是鲜果汁、纯果汁还是果汁饮料,中餐和
晚餐
时都尽量少喝。 果汁的酸度...
早上空腹喝
一杯苹果
汁
答:
第二,因为人们一般早餐很少吃蔬菜和水果,所以早晨喝一杯新鲜的果汁或纯果汁应该是
一个
好习惯,补充身体需要的水分和营养。可惜的是人们常常喝
一杯牛奶
,无法再喝下别的了。 要注意的是,空腹时不要喝酸度较高的果汁,先吃一些主食再喝,以免胃不舒服。不管是鲜果汁、纯果汁还是果汁饮料,中餐和
晚餐
时都尽量少喝。 第...
早餐
一杯牛奶
俩个鸡蛋好么?
答:
一杯牛奶
俩个鸡蛋的早餐,营养丰富而且均衡,是比较科学的。理想的早餐应包括四种类别的食物,它们是:
1
) 以提供能量为主的,主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食品,如面包、馒头等;2) 以供应蛋白质为主的,主要是与肉类、禽蛋类食品;3) 以供应无机盐和维生素为主的,主要指新鲜蔬菜雨水果;4) ...
早餐吃的面包和
牛奶
中午吃
一个苹果
下午五点吃的218g果冻30g柠檬话梅肉...
答:
胖不会胖,坚持一周可以减肥不少,就是不太科学。
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
73
74
75
76
涓嬩竴椤
72
其他人还搜