11问答网
所有问题
当前搜索:
最狠最快的戒烟方法
戒烟
成功是一种什么样的体验?
答:
戒烟
刚开始几天挺难受,熬过一个礼拜就不怎么想抽烟了,吸烟握在你手里,戒烟只能靠自己,坚持到底就是胜利,加油,我已经戒烟二十天了,感觉神轻气爽。
如何成功地让父亲
戒烟
答:
4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 如何度过
戒烟最
难熬的前5天?提供以下七项
戒烟方法
(二)...
戒烟
戒酒的男人
答:
如果一旦下定决心
戒烟
,以前保持的生活
方式
和生活节奏都会发生翻天覆地的变化,一般人是很难接受的。 其实戒烟和戒酒的过程差不多,如果一个人决定要戒酒了,那么就会慢慢的跟以前的酒友生疏,戒烟也同样如此,因此有些人在成功戒烟后,会发现自己身边少了很多朋友,因为在借鉴的过程中可能间接的伤害或损害到了别人的利益。
说说你在
戒烟
过程中的感受是怎样的?
答:
上厕所也得抽一支,睡觉前还得抽一支,抽到最后不仅是嘴巴里有烟味,身上头上都有烟味。早上吐出来的痰都是灰色的,牙齿抽黑了,牙龈也抽痿缩了,牙齿还时不时上火。还有些便秘,真是苦了自己!有一天我开始了真正
的戒烟
了,一天那种难受,心情一波一波烦躁。感觉人走路是浮的,思想注意力不集中。每...
戒烟
一个多月了 不过现在还是想抽 戒多长时间才彻底的不犯瘾啊?
答:
其实
戒烟
不会一点瘾都没有的,只是会减弱,半年以后就会好些,看不到烟也不会想,看见没人抽也没事,只要还是自己控制,你已经很不错了坚持
戒烟
135天,算成功吗?
答:
判断戒烟是否成功是一个相对主观的过程,需要综合考虑多个因素。对于戒烟135天的情况,可以参考以下因素来判断是否算成功:1. 戒烟进展:每个人的身体状况、
戒烟方法
和毅力都不同,因此戒烟进展的速度也会有所不同。如果已经持续了相当长的时间并已经采取了适当
的戒烟
措施,那么可以认为已经取得了一定的进步...
最近,发现自己烟抽得太厉害,有什么
办法
可以控制?
答:
4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。 5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。 6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 如何度过
戒烟最
难熬的前5天?提供以下七项
戒烟方法
(二...
戒烟
已经快两个月,为什么有时候突然想抽
答:
戒烟
的有效
方法
:一:随身带上小镜子,贴上自己牙齿发黄,肤色暗淡的照片,想吸烟的时候拿出来看看,可以使你的烟瘾有所减退。二:想烟的时候就把烟钱放进一个钱罐里,日积月累,就会发现这些钱足以到一些高档衣服或生活用品,甚至可以到一台小轿车了。三:可以尝试常握一支笔,来替代吸烟的习惯。空...
戒烟
成功的人一般都会有哪些特点?
答:
一,心理十分强大,内心十分坚定
戒烟
,对于那些吸烟人群,那些想要戒烟却敌不过尼古丁成瘾的人而言,会十分难受。而无论通过什么
方式
成功戒烟的人都可以说是心理十分强大,并且内心十分坚定。因为能够戒烟至少也能说戒烟成功的人是那种内心你十分强大的人,是那种内心十分坚定的人,因为一旦染上烟瘾,烟龄越长...
如何戒断心理烟瘾?
答:
今天的分享就到这里,戒烟会使你的身心重新回到 健康 之路,这里是戒烟终点站。我们的使命是用十年时间帮助1000万人成功戒烟,欢迎你的加入,让我们共同打造一个没有污染,只有爱的环境,感谢你的阅读(喜马收听戒烟终点站大方说戒烟)请订阅我的专栏,我会持续给你分享关于烟的知识以及
戒烟的方法
,希望...
棣栭〉
<涓婁竴椤
34
35
36
37
39
40
41
42
43
涓嬩竴椤
灏鹃〉
38
其他人还搜