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来了月经要注意些什么
来
月经要注意
哪些事项
答:
2、女性经期来临时,饮食要尤为
注意
。经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环,促使血液流畅。3、清洁卫生。
经期要
保持外阴清洁,每晚用温开水擦洗外阴,以淋浴最好;卫生巾,纸要柔软...
女生来
大姨妈了要注意什么
答:
注意
不要着凉,喝热水,不要喝冷水,不要吃冰棍一类
月经来要注意
哪些事项,青春期
来月经注意什么
答:
就算睡不着,也尝试着让自己早睡一点儿。3.
注意
辛辣油腻食物,
月经
期间吃辛辣油腻食物,会让你觉得更难受,严重的时候会出现痛经。所以在
经期
不能因为自己没有胃口,就去吃那些辛辣油腻的食物,这样贪一时,痛苦好一阵子。4.温水清洗阴部,经期清洁私密部位,只要用温水就好。不要用
一些
洗液来清洗外阴,...
女人第一次来
月经要注意什么
?
答:
月经到来的时候,说明女人有了生育的能力。但是如果第一次来月经的时候,没有注意保养的话,对身体可是特别不好的,还可能会影响月经周期。所以说,女人们要谨慎
一些
才行。那么女人第一次
来月经要注意什么
呢?女人第一次来月经要注意什么 1、了解常识 青春期的常识必须要了解一下,比如说月经生理知识,...
月经来了需要注意什么
,女孩子月经期间注意什么
答:
女孩子
月经
期间
注意什么
1、做好经期卫生工作:首先
要注意经期
卫生,不能盆浴,每天要清洗外阴部,一人一盆专用。内裤要晒干,用电熨斗烫过再穿,卫生纸质量要好,避免引起感染。2、多吃新鲜蔬果:月经期间不要喝冰水,多吃新鲜蔬菜水果,多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情...
大姨妈
来的时候
应该注意什么
啊?
答:
经期
时,女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应
注意
食物的清淡和易于消化吸收。5、不宜采取坐浴、盆浴:
月经
期子宫颈口微开,坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。6、不宜穿紧身衣裤:臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿,所以经期...
来
月经
时女生
应该注意什么
?
答:
一、女生在
月经
期间一定不要碰冷水,这会影响身体的血液循环以及身体状况,身体里面的
一些
血液不能够有效地排出,有可能会出现闭经的情况。很多女生在年轻的时候,不
注意
保护好自己,在月经来的期间,还依然在用冷水洗衣服。这样做的后果在女生年轻的时候可能不能够展现出来,但是随着年龄慢慢增大,女性就开始...
大姨妈
期间
应该注意
哪些事项?
答:
经期
时,女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应
注意
食物的清淡和易于消化吸收。5、不宜采取坐浴、盆浴:
月经
期子宫颈口微开,坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。6、不宜穿紧身衣裤:臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿,所以经期...
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