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每天摄入vc不能超过多少
一般人体
每天
需要
摄入多少维生素C
和维生素E
答:
一般人体
每天
需要
摄入
15毫克维生素E和100mg
维生素C
。普通人每天推荐摄入维生素E量为15毫克,可以通过动物肝脏和植物油等食物进行补充,如果觉得膳食无法保证基本摄入,也可以去药店购买基础的维生素E片剂进行补充。根据《中国居民膳食指南2012版》的说明,我国居民维生素C的
每日
推荐摄入量为100mg。
成人
每天
维生素
摄入
的量,是
多少
?
答:
维生素B6:成人
每天
所需
摄入
量为1.2毫克,而药品每片10-50毫克,治疗量为每天30-60毫克。增大口服剂量时不增加吸收量,经肾脏排泄。维生素B12:成人每天所需摄入量为2.4微克,而药品每片25微克,治疗量为每天25-100微克。增大口服剂量时不增加吸收量,经肾脏排泄。
维生素C
:成人每天所需摄入量为100...
每天摄入
各营养元素应为
多少
?
答:
功效:
维生素C能够
捕获自由基,在此能预防像癌症、动脉硬化、风湿病等疾病。此外,它还能增强免疫和,对皮肤、牙龈和神经也有好处。副作用:迄今,维生素C被认为没有害处,因为肾脏能够把多余的维生素C排泄掉,美国新发表的研究报告指出,体内有大量维生素C循环不利伤口愈合。
每天摄入
的
维生素C超过
1000毫克会...
维生素C
片吃多了会不会致命,一次吃五十片呢?
答:
一次吃五十片应该不会死人,但肯定会有负作用,是药都会有三分毒的
成人
每天
需要
摄入多少
维生素?
答:
功效:
维生素C能够
捕获自由基,在此能预防像癌症、动脉硬化、风湿病等疾病。此外,它还能增强免疫和,对皮肤、牙龈和神经也有好处。副作用:迄今,维生素C被认为没有害处,因为肾脏能够把多余的维生素C排泄掉,美国新发表的研究报告指出,体内有大量维生素C循环不利伤口愈合。
每天摄入
的
维生素C超过
1000毫克会...
维C
,维E,间隔多长时间吃
答:
女性吃维生素E的话,会有美容效果,但是这种药物的不良反应就是药物中毒,所以一定不要超剂量服用,也不要长时间服用,但服用禁忌症不多,但是服用时一方面不要
超过
300mg
每天
,另一方面,不要与海产品同时使用,最好饭后服用。
维生素C
的确对身体有重要的作用,但却不是补充越多越好哦。长期过多吃维生素C...
一般人体
每天
需要
摄入多少维生素C
和维生素E
答:
功效:
维生素C能够
捕获自由基,在此能预防像癌症、动脉硬化、风湿病等疾病。此外,它还能增强免疫和,对皮肤、牙龈和神经也有好处。副作用:迄今,维生素C被认为没有害处,因为肾脏能够把多余的维生素C排泄掉,美国新发表的研究报告指出,体内有大量维生素C循环不利伤口愈合。
每天摄入
的
维生素C超过
1000毫克会...
维C
什么时候吃最好?
答:
【防治】 1、选择含维生素C丰富食物,改进烹调方法,减少维生素C在烹调中的损失。人工喂养儿应添加含维生素C食物或维生素C。疾病、手术前后、吸烟者,口服避孕药时、南北极地区工作者均应适当增加
维生素C摄入
量。 2、轻症病人
每日
维生素200~300mg,重症300~500mg,感染时剂量增加,分3次饭前或饭后服用。如患者
不能
口服...
医用
维生素c
吃多了有什么坏处
答:
维生素C
吃多了对人体有害。大量服用维生素C会促进体内维生素A和叶酸的排泄而导致维生素A缺乏。维生素C在体内代谢的最终产物是草酸,草酸可降低钙的吸收。钙、维生素B与维生素D,是指甲健康生长所必需的营养元素,而维生素A与指甲光泽有关,所以过量补充维生素C,会不利于指甲健康。
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