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海带里的碘是什么状态
人体必需的微量元素
答:
据文献〔45〕报导,地壳中
碘
的丰度为0.5ppm,所有火成岩均不超过此值,沉积岩中碘较高,页岩为2.2ppm,砂岩为1.7ppm,灰岩为1.2ppm。食物中,海产品含碘最高,其中以
海带
为甚,为2000ppb,一般的蔬菜及肉蛋仅几十ppb,但菠菜和水芹分别高达1.64ppm和1.60ppm。地下水
中的
I很低,一般山区比平原低,从小于1ppb至几十,...
怎样使头发乌黑浓密
答:
(2)为使软发转硬而有弹力的食物 可以多摄取含有钙质的食物,如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等 (3)发质不良而发黄或发灰的 是因为头发黑色素不足而导致的,可以从食物
中
摄取此种色素,而使头发色泽变好。例如多吃一些含
碘
的食物,如
海带
等,这些可使发质增加色泽。 经典食疗方 1.侧柏桑椹膏:侧柏叶50g,桑椹200g,...
哪些方法能帮助女性排毒?
答:
在我们平时的日常生活当中,女性朋友们的身体是最容易累积毒素的,而这些毒素如果不能及时的排出体外,轻则只会影响女性朋友们的肌肤健康,重则就会影响到女性朋友们的身体健康了,因此下面小编给女性朋友们介绍了一些日常排毒的方法,希望能够帮助到女性朋友们。那么哪些方法能帮助女性排毒?女性排毒常吃
什
...
吃
什么
食物有助胎儿脑部发育呢?
答:
鱼类食物
中
含有W-3脂肪酸,可以保护神经系统,从而起到健脑的作用。妈妈们在孕期不妨多吃鱼类的食物,有助于加强胎儿的神经细胞活动,有利于胎儿的大脑发育!7.海带
海带的
含碘量很高,
碘是
人体中所需要的一种微量元素,是合成甲状腺的重要成分之一。而且孕妇更应该适当的吃点海带,补充碘的摄入量,以免...
头发长得慢
什么
原因?
答:
5、淘米水
里面
有很多大米的营养。这些是头发所需要的,淘米后的水可以兑些温水来洗发。用淘米水洗一遍,在用清水冲洗一遍就可以了。6、减少纯糖(如蔗糖、甜菜糖)和脂肪的摄人。应多吃素食豆制品、新鲜蔬菜等,并注意摄取含
碘
、钙、铁多的。7、经常滋补富合铁质的食品,一日三餐要平衡,要禁食那些能...
在食物方面,孕妈妈要尽量少吃哪几种蔬菜呢?
答:
韭菜 韭菜几乎是我们天天都能见到的蔬菜类,韭菜类似于大蒜的作用,在一定程度上能够杀菌消毒,也能促进全身血液的流通,正因为此,孕妈不能吃太多的韭菜,吃太多的韭菜会加剧全身的血流量,孕妇身体
里的
血流太快,会让心脏加速跳动,这对孕妈和胎儿都非常的不好,所以,孕期吃韭菜要适可而止,不可以...
儿童宜食的健脑食品有
什么
?
答:
孕期补碘的方法很多,只要多摄入含碘高的食物即可奏效,最易获得者要算价廉物美
的碘
盐和
海带
。此外,紫菜、发菜、淡菜、墨鱼、海蜇、蛤蛔、海鱼、海虾等也是高碘食物,在孕妇膳食中经常安排这些海产品,即可保证孕期内每天能摄取到所需要的0.115毫克以上的碘。 缺锌可致儿童智力损伤 据调查,我国有30%左右的儿童存在不同...
游戏中浪实名真实身份证号和手机号是诈骗吗?
答:
功效:与体内的汞离子结合后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。适合症状:用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。海带 味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效:
海带中的碘
能被人体...
吃
什么
东西可以快速长头发???
视频时间 00:25
吃
什么
可以改善掉头发
答:
脱发不是太严重,可以通过多吃一些深色食物,如黑豆,黑米,菠菜,韭菜,芦笋等,也可以吃一些何首乌,当归等食材来促进头发生长。如果脱发比较严重,建议最好到正规医院检查一下,查明脱发的原因后,再根据检查结果对症治疗。日常生活中,建议注意保持头发的清洁卫生,勤洗头,勤梳头,多按摩头皮,避免短期内...
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