被抑郁和孤独感折磨?这些办法帮你缓解!答:被抑郁和孤独感折磨?这些办法帮你缓解! 情绪抑郁,是事业成功和人生快乐的大敌,情绪抑郁的人,往往精神萎靡,对工作和生活失去兴趣,不能去爱别人和体会别人的爱,常把自己和世人用一堵墙隔离开,一旦演变为抑郁症,那危害就会更加的巨大,多少人,毁就是毁在了情绪抑郁上。 以下分享6个缓解抑郁的心理技巧,别让抑郁害了...
垃圾人定律|远离你身边的这种人答:避免成为垃圾人,及时舒缓自己的垃圾情绪人,有负面情绪很正常,要学会给自己减压,多参加放松身心的活动,以积极的方式排解心里的情绪。 可以运动、阅读,如果垃圾情绪非常严重,必要时可以寻求专业人士的帮助,及时进行心理咨询。 电影《伊甸湖》中有这样一段话:这类人没有下限很极端,豁得出去。可以拿自己生命开玩笑的人,也...
这4种有毒的朋友赶快远离!答:嫉妒、攀比、排挤、甚至伤害你,他们无法欣赏你的优势,而是会产生攻击性和破坏心理。永远无法真心实意为你感到高兴,觉得你在显摆,没什么了不起,更多地把你当做竞争者,而不是朋友。 3、自恋又自私的朋友 只在乎自己的感受,傲慢又自大,虚荣心强,认为自己比别人都厉害。他没有兴趣来听你分享你的事情,只想告诉你他...