我老公好瘦,吃什么可以增胖?非常感谢答:您说的不确切,那不应该说是长胖点,而应该说是强壮点,因为你要增加体重不应该单纯的想增加脂肪,应该想到增加肌肉。试想一下,你要是体重增加了10公斤的脂肪和你体重增加了10公斤的肌肉,会是多么大的区别啊。增加肌肉我有我的好办法,你每天要坚持力量联系,最好要练习双杠和俯卧撑,因为这两个是练胸大肌的,男人只...
男人吃什么能胖起来答:首先一种,多吃肉、更多摄入蛋白质和营养,但却不运动确实能胖,但是肚子先胖,然后是腰,最后是其他部位。这样胖起来很难看,而且身体很虚,走两步就累了,尤其是女孩子很讨厌这样,因为胖男人抱起来软软的,不硬朗、没有男子气概,像女人一样软,女孩就感觉抱个女孩一样,怎么对你有兴趣。因此我不推荐这样长胖。还有一...