11问答网
所有问题
当前搜索:
空腹喝酸奶有什么危害和好处
凌晨
空腹喝
了46O毫升
酸奶
会胸痛吗?还是会胃痛呢?
答:
1、
空腹喝酸奶
会刺激胃部。由于酸奶中的双歧杆菌具有不耐酸的性质,如果空腹喝酸奶,遇到具有很强酸性的胃液,双歧杆菌就会遭到严重破坏。就算能幸免于难,进入肠内的双歧杆菌也不容易在肠内长期栖息。所以,不宜空腹喝酸奶。酸奶含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养...
早上
空腹
吃水果或
酸奶有好处
吗?
答:
早上空腹不适宜吃水果或酸奶。可以在喝酸奶的同时,进食一些碳水化合物的食物,例如面条、包子、面包等。酸奶对于肠道的
好处
多多,因此也备受大家的欢迎,但是
空腹喝酸奶
确不是太好,空腹时人体胃酸浓度比较高,酸奶中的益生菌很容易被胃酸破坏失去应有的价值。而且酸奶可以刺激胃酸分泌,如果此时没有食物中和...
请问
酸奶
不能和
什么
一起吃,什么时候吃比较好
答:
2、卫生部北京医院营养科副主任王璐认为,在晚上
喝酸奶好处
更多一些。因为从补钙的角度来看,由于夜间人体不再摄入含钙食物,然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行,因此,睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。那么,晚上喝牛奶
与喝酸奶
比,哪个更有利于健康呢?对于大多数人来讲,牛奶是一种不易消化的饮品...
酸奶
对人的健康
有哪些益处和害处
?
答:
酸奶
是由鲜牛奶发酵而成的,富含蛋白质、钙和维生素。尤其对
那些
因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说,酸奶可以是个很好的选择。但有很多酸奶已经被制成了充满糖分和各种加工水果的“甜点”,而商家正是利用这些“包装”将它伪装成健康食品。因此,在购买时最好选择普通的酸奶,必要时自己加入一些水果。...
经常
喝酸奶有哪些好处和坏处
视频时间 00:28
喝酸奶
真的健康吗?
答:
当然我不专业,我也不全面,可能有一些
什么
益生菌是可以成功到达我们的肠道并激活肠道里某些益生菌群,谁知道呢,但是大多数的
酸奶
显然不会辣莫牛b。而且运输也是一个重要问题,是不是所有的酸奶品牌都是真正的全程冷链,如果运输中的温度无法保证,也许
那些
所谓的活性菌在你喝之前已经是一堆尸体了。
饭后
喝酸奶
还是饭前喝助于消化?
答:
到现在随着物质生活的提高,市面上销售的酸奶也多种多样,有凝固型酸奶、搅拌型酸奶、果料酸奶、纯酸奶等等,可以供人们选择,但买回家的酸奶就涉及到一个问题,就是我们在
什么
时间
喝酸奶
好呢?有的人说饭后喝酸奶好,有助消化的作用?日常生活中,一大部分的人都喜欢在饭后喝酸奶,似乎这已经成为了一...
喝酸奶
是否能增加体内益生菌,还有其他
好处和坏处
么
答:
误区三、酸奶能与某些药物同服 众所周知,药与茶同服会减轻药效。如果药和酸奶一起同服,同样也对身体不好。氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的一些药物,会杀死或破坏酸奶中的活性益生菌。误区四、
空腹喝酸奶
空腹饮用酸奶并非会对身体健康造成不利,只是会令酸奶原本具有的保健作用减弱。
早晨可以
喝酸奶
吗?
答:
早上喝酸奶是可以的,但是需要注意早上不能
空腹喝酸奶
,早上的饮食是最需要保证营养的,酸奶中还有大量人体所必须的营养元素,所以早上喝酸奶效果那是比较好的,但是需要注意的是早上不能空腹喝酸奶,应该搭配一些粗粮、面包等富含碳水化合物的东西。喝酸奶的一个比较好的时间是晚上,晚上十二点至凌晨是人体血钙...
长期
喝酸奶有什么
利弊?
答:
另外,减肥人士也非常喜欢喝酸奶,主要是平衡肠道菌群生态,
酸奶有
很强的饱腹感,喝了以后会在一定程度上控制主食的摄入,而且酸奶所含的碳水化合物和蛋白质是减肥人士所需要的,所以很难多人都会在餐前喝一小杯酸奶,但是实际上这是不健康的,
空腹喝酸奶
会对肠胃造成
伤害
,正确的方法是饭后两小时喝一杯...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜