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简述理性情绪疗法的abc理论
什么是abc理论
?”
答:
情绪ABC理论
是由美国心理学家埃利斯创建的。A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。情绪ABC理论就是认为激发事件(A)只是引发情绪和行为后果(C)的间接原因,而引起(C)的直接原因则是个体对激发事件(A)的认知和...
什么是情绪abc理论
?
答:
情绪ABC理论
是由美国心理学家艾伦·艾利斯(Albert Ellis)于1955年提出的一种心理学理论,它是认知行为
疗法的
基础之一。A代表事件(Adversity),即人所面临的外部事件或情境。具体来说,A可以是一些挑战、困难、不愉快的事情或经历。B代表人的信念(Belief),即人对事件的看法和评价。人们对于同一个...
abc理论
,又叫合理
情绪疗法
,是由哪位心理学家提出的?
答:
情绪ABC理论
是由美国心理学家埃利斯创建的理论。该理论由三部分组成,其中,A(activating event)是指激发事件;B(belief)是指在遭遇诱发事件之后,个体所做出的判断、解释及评价;C(consequence)是指在体验诱发事件的过程中,个体借助自身的判断、解释及评价,做出相应行为之后所产生的情绪和行为结果。...
情绪ABC理论
答:
4.人是有语言的动物,思维借助于语言而进行,不断地用内化语言重复某种不合理的信念,这将导致无法排解的情绪困扰。 为此,艾利斯宣称:人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起,而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。这就成了
ABC理论
的基本观点。 “
理性情绪疗法
”,是帮助求助者解决因不合理...
情绪abc理论
是什么?
答:
A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。
情绪ABC理论
是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件(A)只是引发情绪和行为后果(C)的间接原因,而引起(C)的直接原因则是个体对激发事件(A)的认知和评价而产生...
简述理性情绪疗法的ABC
人格
理论
答:
如果有人问你,你对自己的情绪负责吗,你可能说:情绪怎么能随便控制呢?有高兴事就乐,有伤心事就悲。这是人之常情嘛。
情绪ABC理论
的创始者爱利斯认为:正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念久而久之,还会引起情绪障碍呢。情绪ABC理论中:A表示诱发性事件...
理性情绪疗法
也称为
abc疗法
其中b指的是
答:
理性情绪疗法
也称为
abc疗法
其中b指的是我对这个人的认知和评价。 情绪
ABC理论
是由美国心理学家艾利斯提出的。其中,A代表的是activating event(应激事件) 的第一个英文字母;B代表的是belief(认知)的第一个英文字母,C代表的是consequence(行为结果)的第一个英文字母。
合理
情绪疗法
又叫
abc理论
,解释如何改变情绪?
答:
一、合理
情绪疗法的ABC
DE理论 情绪
ABC理论
中,A(Activating event)表示诱发事件;B(Belief)表示个体针对此诱发事件产生的一些信念,即对这件事的看法和解释;C(consequence)表示个体产生的情绪和行为结果。通常人们会认为诱发事件A直接导致了人的情绪和行为结果C,发生了什么事就引起了什么情绪体验。然而...
合理
情绪疗法
abcde
理论
中的c是指
答:
合理情绪治疗(Rational-Emotive Therapy,简称RET)也称“
理性情绪疗法
”,是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法。是20世纪50年代由阿尔伯特·艾利斯(A.ElliS)在美国创立的。合理情绪治疗是认知心理治疗中的一种疗法,因它也采用行为
疗法的
一些方法,故被称之为一种认知-行为...
情绪ABC理论
是什么?
答:
而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母),即人的消极情绪和行为障碍结果(C),不是由于某一激发事件(A)直接引发的。而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念(B)所直接引起。错误信念也称为非
理性
信念。
情绪ABC理论
的...
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