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篮球行进间低手投篮时的旋转方向
篮球
投篮
问题
答:
规范化
投篮
动作的练习
打
篮球
怎样让自己的出手速度快,出手点高,
投篮
柔和,谢谢了 各位...
答:
在碰到篮圈时,球反弹的
方向
是向下的,比不
旋转
的球更容易落入球篮内。在球篮的侧面反手或钩手碰板投篮时,应使球向侧旋转;做
行进间
单手和双手
低手投篮时
,则应使球向前旋转。二、投篮技术的动作方法(一)原地投篮原地投篮是最基本的投篮方法,是
行进间
投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调...
篮球
问题
答:
方法:两脚开立,双手直臂持球向前伸出,模仿双手
低手投篮的
最后出手动作。球下落再挑起。要求:直臂、屈腕。17�在篮圈下投篮方法:站在篮圈正下方,进行
旋转
球碰板投篮。要求:不允许上体侧屈。18�体前和头上抛接球方法:两脚左右开立,右手持球于体侧,抖腕将球从体前或头上传给左手,左手再抖腕传给右手,反复...
打
篮球的
技巧和方法
答:
篮球的
接球技术是传接球的重要部分。分双手接球和单手接球。双手接球:双手接胸以上高度来球时,用灵活的脚步调整好位置,手臂自然放松地向前伸出迎球,肘关节微屈,身体稍向前,当手指触及球时,把球接稳;如果来球较低,要及时上步,以屈膝来调整位置。单手接球:单手接球范围大,能接不通
方向
和位置...
关于
投篮的
问题
答:
一般外围投篮时,都是使球沿着横轴向后
旋转
。这种不但有利于保持球飞行的稳定性,也有助于对飞行弧度的控制。在碰到篮圈时,球反弹
的方向
是向下的,比不旋转的球更容易落入球篮内。在球篮的侧面反手或钩手碰板投篮时,应使球向侧旋转;做
行进间
单手和双手
低手投篮时
,则应使球向前旋转。
如何提高
投篮
技术?
答:
在碰到篮圈时,球反弹的
方向
是向下的,比不
旋转
的球更容易落入球篮内。在球篮的侧面反手或钩手碰板投篮时,应使球向侧旋转;做
行进间
单手和双手
低手投篮时
,则应使球向前旋转。 二、投篮技术的动作方法 (一)原地投篮 原地投篮是最基本的投篮方法,是
行进间
投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身...
单手肩上
投篮
五字口诀
答:
青少年
篮球
基本功训练口诀:翻腕托球于肩上,屈膝开立球对篮。蹬地同时臂上伸,出球扣腕用指弹。原地双手胸前传球口诀:两手手指自然开,持球屈肘于胸前。持球两臂向前伸,同肘手腕向外翻。
行进间
单手
低手投篮
口诀:双手掌心托住球,面向篮圈来伸手。跨步上篮用腕、指、腾身最高将球投。传球口诀:你逼...
篮球
练习
答:
篮球的
基本功包括运球,传球,上篮和
投篮
。 运球是篮球比赛中个人进攻重要的手段之一,它不仅是个人摆脱防守进行攻击的方法,而且是组织配合的手段之一。 1.高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于
行进间
快速运球。 [动作方法]: 运球时,两腿微屈,目平视,手用力向前下方推按球,球的落点在身体侧前方,使球反弹...
篮球
基本功
答:
方法:两脚开立,双手直臂持球向前伸出,模仿双手
低手投篮的
最后出手动作。球下落再挑起。要求:直臂、屈腕。17�在篮圈下投篮方法:站在篮圈正下方,进行
旋转
球碰板投篮。要求:不允许上体侧屈。18�体前和头上抛接球方法:两脚左右开立,右手持球于体侧,抖腕将球从体前或头上传给左手,左手再抖腕传给右手,反复...
篮球
理论考试题,答案
答:
30. 一般中、远距离投篮时,大都是使球围绕横轴( ),这样易于加大球的飞行弧线,从而增大入射截面,有利于提高投篮命中率。 (A) 向前
旋转
;(B) 向侧旋转;(C) 向后旋转 31. 在进行
间低手投篮时
,大都是使球围绕横轴( )。 (A) 向前旋转;(B) 向侧旋转;(C) 向后旋转 32. 据实验测定,最小入篮角不应...
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