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篮球转身后仰投篮脚步
为什么
后仰
跳投那么的难,我动作做不标准,我才学了1个星期
答:
在跑动时注意
脚步
动作,急停时两脚要成正“八”字型,这样利用脚内侧摩擦力停住,立即跳起,
投篮
。而
后仰
跳投需要滞空能力,在基地跳投基础上,起跳时身体后倾,可以防盖。但要注意不要后仰过度,否则会摔倒。至于说抛手,就有些类似勾手,但又不同。在背对防守者时,突然
转身
,用单手把
篮球
投出,注意,是单手,这时,另...
篮球
运动中
投篮
的基本要领?
答:
持球在头侧,大臂与地面平行;小臂与大臂成90度角;手腕
后仰
与小臂成90度角;手掌完全展开拖住球,手心空出(不管是
投篮
还是运球手心都不应该碰球)。 出手投篮: 出手投篮的基本要领是“先向上,后向前”。 首先起跳,刚才说了力量来源于脚下; 然后出手,依次是大臂、小臂、手腕、手指;...
关于
篮球
的知识,专业术语,各种比赛规则
答:
(2)补篮:
投篮
不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。(3)卡位:进攻人运用
脚步
动作把防守者挡在自己
身后
,这种步法叫卡位。(4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。(5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。(6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,...
关于
篮球投篮
手部姿势的问题
答:
以单手
投篮
的单手持球法为例,手腕
后仰
,手掌向上,五指自然分开,扩大对球的支撑面,五指指跟及以上部位托球,空出手心,肘关节自然下垂,举球于同侧头上,球体的重力作用线落在食指和中指的指跟部位,这有助于球出手均匀,柔和的发力。2选择正确的瞄篮点瞄篮点是指运动员投篮是的参照物。有了...
标准
篮球投篮
的手势是怎么样的
答:
标准的
投篮
姿势为:1、首先投篮的准备动作投篮前要“三曲,三九十”即曲手肘,曲腰,曲膝盖。手掌和小臂90°,小臂和大臂90°,大臂和身体90°。2、曲手肘就是拿球的时候,右手托球,手肘自然弯曲,左手在侧边扶球。3、曲腰就是投篮前腰微微向前倾。4、曲膝盖就是像罚球的准备动作一样,膝盖弯...
怎么快速学会打
篮球转身
答:
★学习难点: 1、转身动作低重心,圆滑流畅。 2、加大球反作用力,增加手触球的时间。 3、手脚的协调配合。 ★教学步骤: 动作的初步掌握阶段: 1、球性练习(各种提拉球练习)解决难点2 2、教师示范动作,学生根据教师示范体会动作 3、教师讲解动作要领及运用时机 4、持球(不运球)在立柱前
转身脚步
...
怎么打好
篮球
的大前锋,需要注意什么?需要怎么做?
答:
大前锋常见的进攻手法有:背身单打,
转身投篮
,
转身后仰投篮
,中投,篮下二次进攻,突破上篮,扣篮,甚至是三分。巅峰期的加内特和邓肯无疑是整个联盟甚至是世界上,大前位置上的绝代双骄。他们防守强悍,盖帽霸气,中投精准,突破犀利,传球实用,扣篮更是君临天下。注意事项:练就扎实的进攻技巧,特别是...
请问打
篮球投篮
的正确姿势是什么?
答:
最基本的
投篮
技术分为3 种: 单手投篮, 双手投篮及走篮 单手投篮 (A)技术重点:1.双脚微曲, 左脚在前, 右脚稍微在后 2.右手持球於肩前上方, 左手扶著球的左侧 3.右脚向前踏至稍微超越左脚, 并以右手手指及手腕向前上方, (即篮框的方向)拨球 4直至手肘伸直, 手指指向篮框, 全身自然伸展 (B...
篮球
各种
投篮
姿势
答:
最基本的
投篮
技术分为3 种: 单手投篮, 双手投篮及走篮 单手投篮 (A)技术重点:1.双脚微曲, 左脚在前, 右脚稍微在後 2.右手持球於肩前上方, 左手扶著球的左侧 3.右脚向前踏至稍微超越左脚, 并以右手手指及手腕向前上方, (即篮框的方向)拨球 4直至手肘伸直, 手指指向篮框, 全身自然伸展 (B...
篮球
里的
后仰投篮
用英语怎么说?
答:
这里有几乎所以的
篮球
术语,看看吧.slam dunk:(强力)灌篮 bank shot:擦板球 double pump:拉杆式投篮(verb)fade-away shot:
后仰式跳投
hook shot:钩射投篮 jump shot:跳投 layup:带球上篮 perimeter shot:中距离投篮 set shot:立定投篮 three-point shot:三分球 NBA 各种统计术语 assist:助...
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