篮球运球技术动作要领答:如果你是背打情况,脚步直接后撤。如果你是在面对情况,就是合理冲撞。 交叉步使用的情况不多,要知道打篮球的朋友都是身体素质不错的朋友,别到时候冲撞没成功,反倒把自己给撞倒在地。要是玩交叉步,最好的办法就是灵活掏球了,绝对不能引抗,否则受伤的就是自己。 转身运球时候,拉球动作十分重要,这是转身运球的...
篮球移动的动作要领是什么?答:也是各种脚步动作衔接和变化的过渡动作,快跑中利用突然急停能够甩开防守,但更多的是结合起动,起跳,变向跑,转身等运用,从而更有效的完成攻守任务。常用的急停有以下两种: (1)跨步急停(两步急停):队员在快速跑动中先向前跨出一步,用全脚着地抵住地面,迅速屈膝,同时身体稍向后仰,转移重心,减缓向前的冲力;然后再跨...
篮球如何背打答:但是,如果有一天练成此技能,起码打野球可以横行霸道一阵子,因为确实不好防守,篮球之神迈克尔-乔丹的后转身后仰投篮为最佳模板 转身向篮下突破,分接球后转身和运球后转身,以轴心叫为轴心,后迅速跨出另一只脚,并用胳膊牢牢顶住对方不要是对方靠近,切记保护好球,然后game over,轻松上篮即可 篮球背打技巧 第一:针...