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篮球转身接跳起投篮
篮球
垫步和
跳起
的区别
答:
用跳步急停时,用单脚的前脚掌"垫"地小跳,而后两脚同时平行前脚掌着地并起跳作
投篮
动作;用跨步急停时,用单脚前脚掌抵住地面,而后另一脚前脚掌"踩地"并两脚起跳作投篮动作.特点:急停垫跳投的技术突然性非常强,当运球或行进间移动速度不快作二步急停时,当第一步停稳后,第二步可用"蹬、踩"地来...
投篮
基本的技巧?
答:
投篮
技巧:1、投篮准确的三个必要条件:精准度、稳定性、重复性。2、精准度取决于灵活的控制出手距离和方向。3、稳定性要求用最小变化的力度出手,拥有稳定的投篮力量。4、重复性意思是整套技术已经完全纯熟。投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。原地投篮时,要两脚前后...
怎么样才能打好
篮球
?
答:
提高投篮命中率方法加强投篮的训练,掌握正确的投篮动作,善于在比赛中合理地运用投篮技术和创造更好的投篮机会。(1)投篮技术:可分为原地投篮、行进间投篮和
跳起投篮
三种。投篮主要动作:原地双手胸前投篮;原地双手头上投篮;原地单手肩上投篮;行进间单手肩上投篮;行进间单、双手低手投篮;反手投篮;勾手投篮;跳起单手...
关于跳投时机
答:
注意:节奏3.3运球
转身投篮
。运球过程中以左脚为中枢脚做前后转身练习。然后再继续以左脚为中枢脚做前后转身跳投。 3.4运球或接球后仰跳投。在形成一对一的情况下,进攻队员可积极主动的贴近防守队员然后快速起跳投篮。3.5 接传球投篮。一个人跑动中接球快速起跳投篮。接突破分球投篮一个队员突破对方的防守时,进攻队员...
跳投有几种方式?
答:
在跑动时注意脚步动作,急停时两脚要成正“八”字型,这样利用脚内侧摩擦力停住,立即
跳起
,
投篮
。而后仰跳投需要滞空能力,在基地跳投基础上,起跳时身体后倾,可以防盖。但要注意不要后仰过度,否则会摔倒。至于说抛手,就有些类似勾手,但又不同。在背对防守者时,突然
转身
,用单手把
篮球
投出,...
打
篮球
时,起跳后单手
投篮
的难度大么?
答:
不好,难度大 而且没必要,那样很不好控制球,准心不好。宁可练习后仰跳投来避开防守~如果你用的是勾手技术,到可以用这一招,一只手阻挡防守者。多练习身体素质吧,这样做动作更加方便 练习腰腹,弹跳以及手臂力量,对抗性
打
篮球
防守队员竖直
跳起
与进攻队员相撞 算阻挡吗
答:
有两种情况:防守队员在自己的防守区域竖直起跳,正当防守,并未对进攻队员的进攻造成主动上的身体触犯,所以一般来说不会算。但是像你描述的这个我觉得只有一种情况,就是进攻队员突破禁区三步上篮已经启动了,甚至是已经起跳
投篮
了,你再过来挡在人家前面的身体滑行方向并且阻挡就算是犯规。如果不是三步...
跳投一定要跳得很高么
答:
在跑动时注意脚步动作,急停时两脚要成正“八”字型,这样利用脚内侧摩擦力停住,立即
跳起
,
投篮
。而后仰跳投需要滞空能力,在基地跳投基础上,起跳时身体后倾,可以防盖。但要注意不要后仰过度,否则会摔倒。至于说抛手,就有些类似勾手,但又不同。在背对防守者时,突然
转身
,用单手把
篮球
投出,...
篮球
怎么跳投啊
答:
恩然后是向后一跳拿球再跳投 (向后那一跳已经和对手保持拉一段距离拉){这招一定要练好连贯拉才好用}防都防不了:)2.带球45度的最佳跳投的角度时如果有人上钱防守可以利用 背向对手用反手的一个假
转身
(如果对手上当)马上把球拉到胸前做然后做仰后的跳投 如何跳投 跳投的好处是不象原地
投篮
...
篮球投篮
训练方法
答:
今天开始讲投篮技术,投篮的动作方法很多,依据临场运用的形式和特点,可以把投篮的多种动作方式进行归类。
篮球
比赛中常见的投篮技术形式有 原地投篮、行进间投篮和
跳起投篮
三种。说到投篮技术,有几个点是大家必须要关注到的,分别是:1、瞄准点 投篮时眼睛注视篮圈或篮板的那一点。它是为了精确地目测...
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