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素炒黄瓜片的家常做法
黄瓜
怎么
炒
答:
清
炒黄瓜的做法
:1、黄瓜洗净,切成薄片。2、黄瓜加水和盐腌制30分钟后,洗去盐分,沥干。3、锅中放油烧热,放入葱花、蒜泥、芝麻炒香。4、再放入切好的黄瓜,再快炒几分钟,最后淋上麻油调味即可。食用价值:黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素...
素炒黄瓜
怎么炒??
答:
1、材料 2、
做法
①胡萝卜洗净,切成滚刀块。②
黄瓜
洗净,切成滚刀块。③ 锅里放油,放入葱、姜、辣椒煸
炒
。④放入胡萝卜翻炒。⑤放入黄瓜翻炒。⑥ 放入调味酱油、盐、味精调匀即可。⑦盛入盘中,即可享用。
素炒黄瓜
怎么做
答:
◆制法方法 1、嫩黄瓜洗净、去皮,从中顺直切开,再横切成长3厘米、宽2厘米、厚3毫米的片。2、红椒(洗净、去蒂去籽),姜、蒜(拍破)均切米,苏叶洗净、切碎。3、净锅置旺火上,放油烧至六成热,下红椒米、姜米、蒜米稍
炒
片刻,加
黄瓜片
,放盐、味精、米醋翻炒均匀,再放碎苏叶、香油迅速...
怎么
炒黄瓜
好吃又简单
答:
做法
如下:1、小葱的葱白部分切成葱花,切好放入小碗中,大蒜切成蒜片;2、切好蒜片放入小碗中备用,生姜一块切成姜片,切好放一起备用;3、两个洗净的
黄瓜
,切去两端,然后从中间切开;4、再切成黄瓜条;5、像这样去掉黄瓜瓤,黄瓜瓤可以直接吃;6、接着将黄瓜条斜刀切成细条,切好放入盘中备用;...
黄瓜片
怎么
炒
,翠绿好吃又爽口
答:
5.放入辣椒段、大蒜片超香。6.倒入控净水的
黄瓜片
,放入1/2汤匙白糖,翻
炒
均匀即可。小贴士营养价值分析黄瓜所含的黄瓜酶有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有舒展皱纹、美白养颜的功效。此外,黄瓜尾部含有较多的苦味素,食用这种苦味素可刺激消化液的分泌,使人胃口...
炒
老
黄瓜片
怎么做好吃
答:
主料 老黄瓜,青辣椒,各一根
素炒
老
黄瓜片的做法
步骤 1. 1.老黄瓜去皮洗净切片!2.辣椒切块!3.葱花适量!先用油热锅,然后放入大料,姜,葱花,蒜末,小火炒出香味再放入老黄瓜片!然后放少许料酒鸡粉和耗油少许!还有盐!最后放入辣椒和蒜片即可出锅享用了!
怎么
炒黄瓜片
好吃
答:
食材:黄瓜、大蒜、辣椒、盐、鸡精。1、黄瓜切片,大蒜,红干椒备好。2、先放干红椒,大蒜。3、再放
黄瓜片
。4、放盐
炒
,放鸡精翻炒均匀出锅。黄瓜功效:1、清热解毒:黄瓜性凉,如肺、胃、大肠经,清热利水,解毒消肿。黄瓜具有清热解渴、利尿解毒等功效,常食有益于身体健康。2、降血糖:黄瓜中...
如何抄
黄瓜
答:
材料:黄瓜350克。调料:葱末、盐各5克。
做法
:1.黄瓜洗净,切片。2.锅置火上,倒油烧热,爆香葱花,倒入
黄瓜片
翻炒至软,加盐炒匀即可。主妇心得如果觉得只
炒黄瓜
太单调,可以加点木耳,做成木耳炒黄瓜。把洗净的黄瓜切片,木耳用手撕成与黄瓜同等大小的片(用手撕在炒制肘更容易入味)。油烧热后用葱、姜、蒜炝锅,...
黄瓜
怎么
炒
才好
答:
1、清
炒黄瓜
:先将黄瓜洗净切成丝、片、块,厨师随意,再放点油,然后下锅小炒即可。注意炒得时候火候不要太大,也不要偏低。太大会糊掉,太小会半生。2、营养价值。抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免 3、疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;抗衰老:老...
黄瓜片
怎么
炒
好吃
答:
含有丰富的维生素,经常食用或贴在皮肤上,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。2、如果因日晒引起皮肤发黑、粗糙,用
黄瓜
切片擦抹患处,有很好的改善效果。3、黄瓜可以防止唇炎、口角炎。4、黄瓜含水量大,并含有微量的维生素C、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养元素。
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