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紫菜能喝木耳豆腐一起吃
孕妇血糖高吃什么好能降糖
答:
猪肚、山药各适量。先将猪肚煮熟,再入山药
同
炖至烂,稍加盐调味。空腹食用,每日服
1
次。有滋养肺肾、稳定血糖的功效,适用于消渴多尿。3 孕妇血糖高每日三餐安排 经典食谱1 早餐:
豆腐
脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克 早点:苏打饼干25克 午餐:盐水河虾100克、
木耳
炒白菜190克、虾皮...
贫血应该吃什么
答:
补血的另一种方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊,再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人,多喝各种将肉烧得很烂的牛肉汤、羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等,多吃各种直接消化吸...
养胃该吃些什么~要详细的
答:
首先:请您不要再吃大米干饭了 喝点米油还可以 就是 所说的米汤 其次:尽量不吃生冷食物 和硬的 辣的食物 其三:要注意胃部不要着凉 养胃汤: 1 藕节蜂蜜汤 作用:对胃 有滋养强壮的效能 藕节即 莲子根有节的部分 以上为药食同食食品 中药店有售 将其煎汤后放蜂蜜服用 早饭前 晚饭后 随意量 2 山楂麦芽...
我贫血该吃什么补补尼?谢谢了,大神帮忙啊
答:
1、红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放鸡蛋就好了, 2、
黑木耳
+冰糖,蒸着吃,很补血的 乌骨鸡 赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣
一起
烧汤 铁是造血的主要原料之一,补血首先就要补铁。补血先要从食补开始,选择含铁丰富,铁吸收率高的食物: 单位:毫克/100克食物 食品 铁 小米4....
如何作出美味养颜营养丰富兼瘦身功能的蔬菜汤
答:
[制法] 将
紫菜
撕为小片,洗净后放入小碗中;兔肉洗净切成薄片,加精盐、黄酒、淀粉共拌匀。
豆腐
磨碎,锅中倒入清水500克,加入豆腐和精盐少许,中火烧开后倒入肉片,煮5分钟,放入葱花,立即起锅,倒入紫菜,搅匀即成。[功效] 清热利水,化痰软坚,降脂减肥。[用法] 佐餐食用。13.南瓜绿豆汤 [组成...
谁知道有哪几种食物和药材能养胃?拜托各位了 3Q
答:
木耳炒肉片: 将黑木耳干品15克用温水发好、洗净,猪瘦肉60克切片放入油锅中炒两分钟后,加入发好的
黑木耳同
炒,再加食盐适量,清汤少许,焖烧5分钟即可服食。每周3次。其中黑木耳益胃滋肾、调理中气,与猪瘦肉合用,可补益脾胃、调理中气。特别适合因为情志不畅所致的胃病,中医辨证属肝气犯胃者,患者常表现为胃脘...
需要一套减肥计划
答:
汤、水果和蔬菜可以随便吃,
同时
多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定,即可减重2-3公斤。 第四天:汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外,还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记:喝的牛奶不能超过汤的量。 第五天:汤、牛肉和西红柿 除喝汤外,
可以吃
些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克,西红柿要生吃,...
海带中含有哪些营养成分?
答:
又如日本妇女乳腺发病北很低,且生存期比欧美国家要长:爱斯基摩人叶吃大量高脂肪食物,患乳腺癌病率却不高。这跟前者食海带量居世界之首与后者习惯于吃海带相关,因为实验发现,海带能选择性地滤除锶、镉等致癌物质,
同时
所含纤维不易被消化,吃后增加大便量,使肠内某些致癌物得以迅速排出体外。5....
如何做三鲜
豆腐
卷
答:
然后,用肉片卷
起豆腐
,卷成一个豆腐卷。因为豆腐片的长度跟肉片的宽 度一致,所以可以很整齐地卷起来。用同样的方法,一个一个地做好所有 的豆腐卷。 3.把所有卷好的豆腐卷都摆到一个浅盘子上,在上面浇上用生抽酱油 、料酒、少许淀粉和少许白糖调好的汁,腌10—15分钟。汁不必调太多, 可以在腌的时候翻一下面...
哪些食物是含铁量高的呢?特别是适合经痛的人吃的!
答:
动物肝如猪肝含铁25毫克,牛肝含9,0毫克,猪瘦肉中含2.4毫克,吸收率也高至7%。蛋黄含铁量亦较高,但吸收率仅3%。其它含铁较高的食物有,芝麻50毫克、芥菜12毫克、芹菜8.5毫克、
紫菜
33.2毫克、
木耳
185毫克、海带150毫克、米6.7毫克等,应根据不同饮食及条件混合食用。已证明维生素C、...
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