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维生素c对人体起什么作用
维生素C对人体的作用
是什么?
答:
维生素C对提高身体对疾病的抵抗能力有重要作用
。青春期每人每天需维生素C80毫克~100毫克。维生素C多存在于新鲜水果及蔬菜之中,尤以鲜枣、西红柿、柑桔、葡萄中含量最丰富,白菜、芹菜、莴苣、菠菜、豆芽中也含量不少。
维生素C
在
人体
中起到
什么作用
?
答:
维生素C在人体代谢中具有多种功能,参与许多生化反应。与血液的再生、凝固有关,促进身体细胞活力
。长期缺乏维生素C可患坏血病、齿龈发肿、流血、腐烂、牙齿松动、骨骼脆弱、坏死、毛细血管脆弱、皮下出血、伤口愈合缓慢、对疾病的抵抗力及解毒机能减低。孕妇缺乏维生素C会导致胎儿发育不良、分娩时出血等症。...
维生素A、
维生素C的作用
答:
维生素c对人体的作用 近代研究表明VC对人体健康至关重要:
1.胶原蛋白的合成需要维生素C参加
,所以VC缺乏,胶原蛋白不能正常合成,导致细胞连接障碍。人体由细胞组成,细胞靠细胞间质把它们联系起来,细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3,生成结缔组织,构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等,决定了皮肤...
维生素c对人体的
重要性具体
作用
是
什么
答:
维生素C
又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素。英文名称:Vitamin C ,Ascorbic Acid 主要生理功能 1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合;2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。3、改善铁、钙和叶酸的利用。4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。5、促进牙齿...
维生素C对人体
有
什么作用
?
答:
牙龈出血等症状,严重者会患上贫血、气管炎等疾病。这主要是缺乏维生素C所引起的。维生素C能提高
人体
抵抗各种疾病的免疫力,是维持人体正常机能所不可缺少的营养物质。人体内
的维生素C
,主要是从新鲜蔬菜和水果中获得。由于维生素C在人体内不能储存,所以我们每天都需要吃适量的蔬菜和水果。
维生素C对身体的作用
这么多!快看看你缺不缺
答:
维生素C对身体的作用确实很多,以下是维生素C对身体的一些作用及功效:1. 维生素C能保护牙齿,可以防止牙龈出血。牙龈是软组织,如果长期缺乏蛋白质或维生素C牙龈容易发生萎缩和出血的现象。因此维生素C可以巩固细胞组织,
促进胶原蛋白的合成
,长期服用不仅能起到预防牙龈出血的作用,还能强健骨骼和牙齿。2. 据研究表明,维生素...
维生素c对人体
有
什么功效
和作用
答:
维生素C是一种常见的水溶性维生素,具有抗氧化、防止中毒、帮助铁吸收等作用和功效。
维生素C对
皮肤美白也有一定
的作用
。1、抗氧化:维生素C可参与体内氧化还原反应,保护巯基,保护维生素A、维生素E等免遭氧化,具有抗氧化的作用;2、防止中毒:维生素C能使铅、苯等重金属离子失活,并将其排出体外,可以...
维生素C
有
哪些作用
答:
维生素C 略带酸性,作为微量营养素被摄入体内,经体内溶解、消化,其酸碱性对人体的影响是微乎其微的,所以不必过份在意它的酸碱性。 维生素C有助巩固细胞组织,
有助于胶原蛋白的合成
,能强健骨骼及牙齿,还可预防牙龈出血,长期服用对牙齿、牙龈无害而且有益。 4、预防动脉硬化:可促进胆固醇的排泄,防止胆固醇在动脉内壁沉...
维生素C对人体
有
哪些
好处???
答:
维生素c
它
对人体的作用
如下:1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合 2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长机体寿命。3、改善铁、钙和叶酸的利用。4、促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血。5、促进胶原蛋白合成,防止牙龈出血。
维生素C
在体内分解代谢最终的重要产物是草酸,长期服用可...
维生素c的功效
与作用
答:
维c
的功效
与作用,生活中常吃的食物的功效和作用我们都有所了解,性价比也是非常高的,这是生活中比较常见的滋补品,要坚持服用才能发挥其最大的功效和作用,下面跟大家分享维c的功效与作用。 维c的功效与作用1
维生素C
敷脸有美白作用 维生素C能减少皮肤中的黑色素颗粒合成,促进皮肤新陈代谢,从而使皮肤得到更快更好的...
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