11问答网
所有问题
当前搜索:
维生素含量低的水果有哪些
各种
水果
的维C
含量
答:
很多常见的水果,
如香蕉、苹果、梨、桃、西瓜等
,维C含量偏低(<10毫克/100克)。柑橘、葡萄、芒果、菠萝、香瓜等水果维C含量要高一些(10~30毫克/100克)。少数水果,如鲜枣、猕猴桃、草莓、木瓜、荔枝等,维C含量很高(>40毫克/100克)。其中鲜枣的维C含量遥遥领先,为243毫克/100克,但值得注意...
含维C
少的
蔬菜和
水果有哪些
啊?
答:
维生素C含量较少的水果有:苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等
。所有的蔬菜都含有维生素C,因为维生素C是植物生长繁殖代谢中酶的辅助部分。不含维生素C的食物有:动物性食物、粮谷(主要包括大米、面粉、玉米、小米高梁等)、
海带、木耳
等。
维生素含量少的水果有哪些
答:
椰子6 枇杷8 无花果2 杨梅9 樱桃10 石榴5 橄榄3 火龙果7 蓝莓9
什么水果
含vC比较少?苹果的Vc
含量少
么???
答:
很多常见的水果,
如香蕉、苹果、梨、桃、西瓜等
,维C含量偏低(<10毫克/100克)。柑橘、葡萄、芒果、菠萝、香瓜等水果维C含量要高一些(10~30毫克/100克)。少数水果,如鲜枣、猕猴桃、草莓、木瓜、荔枝等,维C含量很高(>40毫克/100克)。其中鲜枣的维C含量遥遥领先,为243毫克/100克。维生素C的...
什么水果
含
维生素
C最少
答:
大多数水果的维生素C含量并不高,
比如常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素C含量甚低
。按照每100克中维生素C含量,仅含1毫克维生素C的果蔬为 白芷、木耳(水发)、 冬笋、 香菇(鲜)、玉兰片、杏仁露、菊花、核桃、甘草等,而富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘...
维生素
c
含量
最
低的水果
答:
含有丰富的维生素c
的水果
是:猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等 以100克
水果的维生素
c的
含量
来计算:猕猴桃含420毫克 鲜枣含380毫克 草莓含80毫克 橙含49毫克 枇杷含36毫克 橘含30毫克 柿子含30毫克 葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克 香蕉、桃子各含10毫克,梨子仅含4毫克。
水果
营养
含量
答:
苹果、梨、杏等中的
维生素
C的
含量
则较低,每百克中维生素C的含量通常在五毫克以下。红黄色
水果
中,如柑橘、杏、菠萝、柿子等,均含有较多的胡萝卜素。水果还是钙、磷、铁、铜、锰等无机盐的良好来源,其中的铁和铜容易被吸收利用,可做为贫血病人的食疗用品。3.水果中
的有
机酸、芳香物质、果胶及...
什么水果维生素含量
多
答:
黄色水果
维生素含量
业比较高,如柠檬、芒果、橙子、杏、木瓜、柿子、菠萝、橘子等。以下排名以每100克中维生素C含量最高的,由高到
低的水果
是:1.针叶樱桃(1677毫克)2. 余甘果(500-1841毫克)3. 酸枣(900 毫克)4. 猕猴桃(420 毫克)5. 枣(鲜)(243 毫克)6. 沙棘(204 毫克)7. 浓缩...
吃水果是补充
维生素的
,
哪些水果
可以补充维生素B?
答:
维生素
C
含量
的水果营养摄取会比较完整,如柑橘类的水果,柚子、橘子和柠檬等。对寒凉不适的人来说,熟吃水果不失为一种多吃水果的好选择,其实苹果和梨这一类维生素C含量较
低的水果
,都可以熟吃,对肠胃有好处呢,或者可以自己在家自制香蕉派或者苹果派。水果热熟之后,减少了纤维对消化道的刺激,对于...
如何去掉
水果
里的
维生素
C
答:
您好,我觉得去掉不是很现实,你可以吃点
含量低的
。不可靠水果补充维生素 大多数
水果的维生素
C含量并不高,其他
维生素的
含量就更加有限。维生素共有13种,来自于多种食品。若想单靠水果提供所有维生素是极不明智的。比如,要满足人体一日的维生素C推荐量,需要摄入5公斤富士苹果,这是绝对不可能完成的任务...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
维生素c含量不高的水果
VC含量低的水果
维c含量低水果有哪些
哪些食物维生素含量低一些
哪个水果不含维生素c
不含维生素c的食物排名
维生素c含量低的食物有哪些
含维生素C少的水果有哪些
不含维生素c的水果和蔬菜有哪些