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维生素片可以替代水果吗
鸡蛋
能
减肥吗?能和其他
水果
一起吃吗?
答:
这些
能
减少你的食欲,这样你就不会吃得太多。 3.把果汁封好 液体的卡路里会迅速累加。一瓶果汁含有的卡路里数相当于五
片水果
。所以还不如吃一个橙子或柚子来
代替
。 4.适度纵容 如果你整天饿着自己,你和一顿傍晚的大餐就处于冲突的状态。所以要养成每顿都吃少量的习惯——这样会增加你的活力及控制食欲。一小顿...
猫咪
能
吃哪些
水果
?
答:
哪些
水果可以
给猫咪吃?水果中含有很多营养,可以为机体补充需要的物质,猫咪虽然是食肉动物,但是也很爱吃水果,我们时常会看到猫咪在垃圾桶中把吃剩的果皮翻出来,所以主人可以适时给猫咪吃一些水果调下口味,但是,一定要注意,不是所有的水果猫咪都
能
吃。猫咪适宜吃的水果,首选是木瓜,木瓜富含多种营养...
吃山楂
可以
消食吗?
答:
说起山楂,可能大家都会马上联想到它的酸味,不管是直接生吃山楂还是吃一些山楂做成的休闲食品,山楂片山楂膏等等,都会有开胃消食的作用。山楂富含
维生素
C、维生素B、胡萝卜素及多种有机酸,口服能增加胃中消化酶的分泌,并能增强酶的活性,促进消化。其实除了助消化,山楂对缓解心血管疾病有重要作用。
喂养辅食有什么讲究?
答:
2)长时间喂果汁或用
水果
熬汤喂食 果汁喂食比较适合尚未长牙的婴儿,长牙后就应该用水果泥或水果薄片
替代
,不适宜长时间喂食果汁或水果汤。首先,果汁和水果汤会破坏水果中的
维生素
等营养物质,不利于吸收。其次,喝多了会让孩子产生饱腹感,降低食欲。3)辅食类型复杂且量多 家长疼爱孩子
可以
理解,但辅食...
夏季吃瓜果要注意哪些方面?
答:
夏天吃
水果
,首先要注意量的问题,适合夏天吃的瓜果很多,但是也不能吃得过量,容易引起消化不良或者拉肚子,第二要注意瓜果卫生,因为现在的瓜果都有打农药的,有农药残留,必须要经过清洗以后再吃,第三药买的少一点,不
能够
让它过夜主要是以下几个方面:1.瓜果尽量选成熟度高的,特别是像西红柿一样...
关于减肥的问题,有经验的进~~~
答:
通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则
可以
每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不
能
暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的
维他命
,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来
代替
正餐。她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的...
多吃苹果有什么好处
视频时间 00:27
有哪些好喝健康能减肥的鲜榨果汁食谱推荐
答:
其他富含
维生素
的
水果
蔬菜也
可以
使用,如西红柿、柚子等。 7.* 雪梨香蕉生菜汁 材料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个 做法:1.雪梨洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小。 2.香蕉去皮切成数段。 3.生菜洗净,包裹着香蕉。 4.柠檬连皮对切为四份,去核。 5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。 功效:
能
...
早饭时牛奶和鸡蛋
可以
一起食用吗?
答:
牛奶最好不要和鸡蛋一起同食。原因如下:牛奶里面含有丰富的乳糖,而鸡蛋里面含有较多的蛋白质,鸡蛋的蛋白质具有分解氨基酸的功效,而牛奶里面的乳糖和鸡蛋里面的蛋白质容易出现一定的反应,这会导致两种食品的营养价值下降,会影响人体的吸收作用,所以鸡蛋和牛奶最好不要在一起吃。
吃哪些零食既健康又不会长胖?有推荐的吗?
答:
习惯了用乳制品当下午茶的你,偶尔
可以
换个口味。金枪鱼罐头是个聪明的选择。金枪鱼罐头中富含精益蛋白质以及健康的Ω- 3脂肪酸。如果配上全麦饼干的话一定可以激活你的味蕾。四、碳烤风琴鱿鱼尾片 推荐评星:★★★ 参考价格:38元/包(50g)推荐理由:碳烤风琴鱿鱼尾片。鱿鱼中体内的胆固醇多集中于...
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