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羽毛球治腰椎间盘突出吗
有
腰椎间盘
的人适合做那些运动
答:
椎间盘承受扭转力的运动。因此,对刚刚痊愈的
腰椎间盘突出
症患者不太适合。对抗类的球类运动,如足球、篮球、
羽毛球
、乒乓球等,因运动过程中腰椎的活动范围很难预料和预防,也不适合。如欲参加,应在腰椎间盘突出症痊愈,已经进行了1年以上的适应性锻炼无异常,再去试试,但思想上应有充分的准备。
腰椎间盘突出
适合做什么运动呢?打
羽毛球
,爬山,游泳可以吗?请帮忙呀...
答:
首先一定要睡硬板床,目的是为了减轻腰部间盘所承受的压力,有助于治疗,同时可以考虑外敷 杨家筋骨膏 的方式进行治疗,杨家筋骨膏的特点就是让皮肤吸收更快,然后药物通过皮下毛细血管进入腰部间盘,促使
间盘突出
来的髓核消失或者收缩归位,从而就达到了治愈的目的。我们家老人也曾通过这种方式坚持治疗两个...
腰间盘突出
忌什么运动
答:
腰疼病人和发烧感冒一样普遍,很多人都处于与腰间盘突显症长期性共存的情况,因此这就规定我们要十分重视椎间盘的维护保养。得了腰间盘突显或是腰肌劳损后,
腰椎间盘突出
症的忌讳运动有哪些?1、腰椎间盘突出症病人不必做仰卧起坐 很多人有一个了解上的错误观念,觉得椎间盘不太好,就需要多锻炼,把...
我是
腰椎间盘突出
者,脚不痛不麻,就是特别胀得很,不能坐,只能站要好点...
答:
患腿变细、行走困难等,严重时大小便功能障碍、下肢瘫痪、长期卧床不起使病人生活质量下降、工作和劳动能力丧失。病人应树立战胜疾病的决心。
腰椎间盘突出
症病程长,恢复慢,病人应保持愉快的心情,用积极乐观的人生态度对待疾病。得了
腰间盘突出
不能 、最好不要游泳, 可以试试打篮球
羽毛球
等活动。
腰椎盘突出
能打
羽毛球吗
?
答:
我不建议打
羽毛球
,可以慢跑,单杠等锻炼 我的朋友曾患有
腰椎间盘突出
和颈锥病,是用一位教师用秘方制成的膏药治好的,我介绍了好几位同志都已彻底治愈,治疗同时不影响工作,关键是不象牵引那样必须卧硬板床休息,(当然
治疗腰间盘突出
同时不能参加重体力劳动)。不存在牵引和手术的风险和痛苦。为了不...
腰椎间盘突出
十大禁忌,久坐睡软床会加重病情吗?
答:
8、不能剧烈的运动,像打
羽毛球
、篮球、乒乓球、高尔夫球、跳绳、仰卧起坐,还有广播体操都不适合
腰椎间盘突出
患者,要避免用力过度和突然的劳累。9、不能吃油腻的煎炸类的食物,这些会导致便秘,腹压的增高会诱发甚至加重病情。最好吃含钙量高的食物,还要饮食清淡,补充蛋白质。10、不要自己去一些小...
得了
腰椎间盘突出
,还能游泳吗?
答:
首先说是有好处的。适当的运动。得了
腰椎间盘突出
的病人,游泳最好,他会充分锻炼你各处的肌肉,任何运动的话,作为一个普通的人很难掌握尺度,过度运动可能也有害,但是游泳基本是无害的。我们说打
羽毛球
对腰也好,但是运动起来,可能也增加了腰部损伤的危险机会,但是游泳是非常安全的,因为在水里有...
腰间盘突出
千万别做的运动
答:
另一种为突发的腰部痉挛样剧痛,难以忍受需卧床休息,此症多是椎间盘纤维破裂。 2、腰易扭伤 有的人即使没有大的运动,仅是弯腰拿东西或洗脸或起床叠被就突然发生腰扭伤,休息几天或热敷或口服止痛药,疼痛便能消失,患者常以为是肌肉拉伤或肌纤维炎,而忽略是
腰椎间盘突出
症的信号。 3、脊柱侧弯 有的患者腰痛伴...
请问
腰椎间盘突出
适宜跑步吗?
答:
腰椎间盘突出
是适合跑步的。可以有效的缓解。该病治疗以非手术治疗为主,尤其对于症状较轻,病程较短的患者首选非手术治疗(包括生活管理、物理治疗、药物治疗等)。对于非手术治疗无效的患者,可以根据病情考虑进行脊柱微创技术治疗,尤其是经皮脊柱内镜治疗。而对于部分病情严重,无微创技术治理适应症的患者...
腰椎间盘突出
可以打
羽毛球吗
?
答:
回答:
腰椎间盘突出
可以打
羽毛球
的。平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者,应定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不...
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