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考试不紧张怎么办
还有两天就
考试
了,我就是
不紧张
,不想复习,
怎么办
?
答:
哈哈……期末
考试不
想复习这种事谁都有啊……我以前从来没复习,上学期期末之前放了七天假,我一直在玩结果稳拿第一。不复习分两种情况,一个是十分有把握认为自己没有需要复习的了,另一个则是因为贪玩什么的……其实我认为还有第三种,就是不知道复习什么。看你的情况是不想复习和
不紧张
,不紧张...
怎样才能提高心理素质?
考试
的时候
不紧张
,不乱了阵脚?
答:
这样大家都没过高的期待值,就不会产生很强的压力。最后,学会成长,慢慢的强化自己的心理素质。把自己当成一个成年人来看待,相信自己有能力解决手中的问题。久之,必见效果。 当
考试
的时候,由于心理素质差造成心里紧张时,怎样才能使自己放松而
不紧张
? 深呼吸六次,一定把气吸满,一定把气呼干净。这样是快涨肌肉、...
为什么快要
考试
了我却
不紧张
并且没有紧张感??
答:
有两种情况:一是你并不在乎这次
考试
;二是你已经准备的很充分了。不知道对不对,不过通常都是这两种情况比较多
我快期末考了,为什么我一点都
不紧张
,是好事还是坏事,我该
怎么办
答:
不紧张
好啊……其实我也有同感,只不过在
考试
之前一天甚至半天之内都不会有紧张感,当临近考试,等待的时候(有点像等待最后的裁决……)就觉得无比紧张,浑身发软……如果你一直没有紧张的话,那么恭喜你,你肯定会比我考得好。最好的办法是:凉拌。:-P 顺其自然就好 参考资料:加油!!
临近
考试
可是却一点都
紧张
不起来。是不是什么病阿,一直处于很放松的状...
答:
那是因为你没有把
考试
看得很重要,抱着侥幸心理,觉得自己随便复习一下就可以通过,考试应该不会太难。这不是什么病,这是个人面对考试的心态。
怎么
才能在
考试
的时候
不紧张
答:
2、听舒缓的音乐也能帮助考生放松,考生还可以出门跑跑步,出出汗,也能放松一下自己。3、
考试
前几天,最好吃得清淡一点,如果天气炎热,可以喝点绿豆汤,清心安神。4、在考试中,还可以自我暗示,这道题这么难,他们肯定都不会做,我不会做也没有关系。还可以告诉自己,自己
不紧张
,就可以拿高分,...
考科目二
怎么
调整心态
不紧张
答:
考科目二调整心态
不紧张
的方法如下:1、基本功练扎实解决自信的问题。
考试
焦虑来源于担心、不自信、怕发挥不好。如果平时练得很扎实,自信心就会增强,就是不能发挥全部,但过关还是比较容易。2、要加强错误纠正及情况应对的训练降低焦虑值。心理学中有一个试错学习法,在学习中,当你错误了一次后,你的...
明天要
考试
了,我
怎么
一点都
不紧张
,我成绩也挺好的,平时考试都会紧张的...
答:
同学,我也是一样,小考时还会
紧张
,可是一到大考,完全就放任自由了,开始我也觉得是我不正常,可是身边饿有不少跟我一样的人,所以这算是正常现象吧,把握好一个度,尽自己最大努力,按平时水准发挥,有时会有出乎意料的结果,其实大考也有考大家心里承受能力和心态的。加油咯,明天,估计你是初三...
如何克服
考试紧张
答:
3、保证充足的睡眠:考试的前一周应该让大脑得到充分的休息,这样大脑才能灵活和清醒,如果临近考试了还在紧张熬夜学习,第二天精神状态不好,那就不利于考试的发挥。因此,要每天规律学习,保证充足的睡眠。克服
考试紧张
心理还有很多方法,可以根据自己的情况来选择,建议不要过分紧张,
考试不
是全部,尽力...
急!!为什么
考试不
会
紧张
?
答:
考试就有可能紧张了。你
考试不紧张
也许是你很会减压,也许是这场考试不没有被你放在太重要的位置或者你很有自信。这个因素很多,不过不紧张可以在考场有更灵活的思路,更严密的逻辑观对考试是有好处就是了。不过最好备考的时候紧张起来,充分准备,不打无把握的仗嘛。再
怎么样考
过再说 ...
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