11问答网
所有问题
当前搜索:
肚子胖胳膊腿不胖怎么事
人
不胖
可是
肚子
大
怎么
办?
答:
很简单。因为你胖。不是视觉上的。是身体健康数据上的。人
胖不胖
不能靠看外型,要靠看体脂。人不胖说明身体没有肌肉,即便看起来很瘦。那也是因为骨骼外面全是肥肉。体脂高,身体代谢慢。内脏脂肪就会超标。内脏脂肪堆积在哪?当然是内脏周围。而内脏又在
肚子
里。所以人瘦肚子大很正常。人一旦运动...
为什么我
不胖肚子
上却能捏起一大块肥肉,明明看着腰也很细 还有一个腰...
答:
有的人看着貌似有点胖,但是,人家那是肌肉。肌肉一般是比较硬的,脂肪一般是比较软的。不经常健身的人即使比较瘦也是脂肪或者是皮肤的松弛。而紧致的皮肤主要来自于年轻;如果一个人50岁、甚至60岁了还有比较紧致的肌肤,那就是经常健身的结果。这是体脂和肌肉的关系。有的人看着
不胖
,但是,...
腹部肥胖
是什么原因?
怎样
才能让腹部瘦下来?
答:
整体
不胖
就是
腹部胖
,这是什么原因呢?很多人都为自己的身材烦恼,想要局部瘦下来,运动饮食是关键。
腹部肥胖
的原因 1、紧张压力 因为紧张压力和超时工作,加上缺乏运动、饮食不正常,影响器官运作与新陈代谢功能而提早老化,肚子当然也就日益壮大了。对策:如果你的腰围过粗,得到新陈代谢症候群的机率是...
为什么有的人浑身上下都很瘦,唯独
小腹
和肚脐下方
肥胖
?
答:
体质因素其实每个人身体脂肪分布的位置是不一样的,并且有着自己特定的规律。有的人上半身比较瘦,但是腿就比较胖,而有的人浑身上下都比较瘦,唯独肚子比较胖。一般来说
肚子胖
可能是经常便秘或者是排便习惯不好导致的,其次,长时间坐着也很容易造成腹部脂肪堆积,因此要适当运动。饮食不当有的人经常...
人
不胖
,
肚子
却大,一坐下来,
腹部
立马堆起几层肥肉,到底是
怎么
回事?
答:
不要相信想瘦哪里就瘦哪里的话,瘦身是全身都瘦。但是可以通过针对局部的锻炼增加肌肉的含量,进行
腹部
的塑性。这个是可以实现的。我觉得人
不胖肚子
大,和吃有很大的关系,不要把胃撑太大,还有啊,有些人的肉质松,经常乱吃也有可能变大的。当然啦,还是需要运动的,不去运动只吃,会长胖的,然而大...
人很瘦
肚子
很大是
怎么
回事
答:
那么,腹型肥胖有哪些显著特征呢?比如,
肚子
整体又圆又大、啤酒肚、
小腹
突出、苹果型身材、腰围大于臀围、四肢较细。3 / 腹型
肥胖如何
形成?腹型肥胖其实也叫作「腹腔内肥胖」,就是说脂肪堆积在肝脏、胰腺、胃肠等器官的内部和周围,这些内脏脂肪就会让我们身体产生不少代谢的问题。如果说,身体需要一...
人
不胖
却有小
肚子
是
怎么
回事?
答:
呼吸时把注意力集中在
腹部
的起伏上,坚持一个月就可以看到效果了哦。平躺举腿 目标:腹部肌肉、下半背和臀部。仰躺在地面,瘦腿并拢伸直,两手握住球。手肘弯曲,放在耳朵旁边。
手臂
高举过头。收紧腹部肌肉,
双腿
向空中举起。慢慢放下
腿部
,双腿并拢并伸展,放低至离地面25厘米左右的时候,重新举起双腿。
老师为什么我只有上身胖,腿上不长肉
答:
这是每个人的遗传决定的。有些人是全身
胖
,但是一般的人是局部胖。比如就
肚子
上有肉,比如就上半身有肉,还有些人全身都瘦就只有后脑勺后脖子这儿有肉。每个人优先胖的部位是先天决定的,后天可以靠运动减肥。
为什么我的
腹部
都胖了,胖和手?
不胖
了?
答:
18、多吃纤维素 纤维素是减肥瘦身的好帮手。纤维素是热量非常低,而又能增加饱腹感的最佳选择,能让你多吃也
不发胖
哦!另外,纤维素还是消除便秘的佳品,能帮助你减少
肚子
上的赘肉。19、早6点起床跳绳。跳多少随你的体质而定。我从400开始跳,每5天加跳100下。跳完要拍打
腿部
放松,重点拍打小腿,...
人
不胖
但是为什么
肚子
都是肉
答:
要想达到减去
腹部
赘肉的目的,每天练习仰卧起坐是一个不错的收腰腹方法。但要注意控制节奏,避免一开始就做次数过多,要慢慢增加次数,否则会导致肌肉酸痛。同时要注意,控制发力的部位是腰部,而不是
腿部
或
手臂
。6、挺腰直身端坐 纠正坐姿,收腹挺胸,便能减去一下聚积在腹部的脂肪。因此,随时提醒自己...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜