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肚子胖胳膊腿不胖怎么事
为什么我只
胖肚子
?
答:
2.中午吃饱饭。多吃青菜,人一天要吃至少三种青菜,适当吃肉食。不要相信一些人说的少吃饭,那样自己会饿的,然后肯定会忍不住吃零食,那不是完全白费功夫嘛!吃完饭之后,运动半小时,走路就可以了,走的速度快一点,走的过程中把
肚子
吸着,但是保持正常呼吸,要在你走完后感觉微微出汗。3.晚饭少...
我人
不胖
,但是我的小
肚子
和小腿有好多肥肉,
怎么
办,好烦哦
答:
同时花草的气味还能降低食欲,也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏 最后你也可以适当的使用减肥药,要
没
有副作用的那种,我知道的美宝莱减肥胶囊胶囊,你可以上网上了解一些,这个对于,脸部,
腹部
,臀部,大小腿等,针对局部减肥效果很好。你自己选择吧 祝你早日成功!
为什么同样是胖子,有些人却只是
肚子
大?
答:
但总的来说,皮下脂肪的分布,男性更多是往上半身跑。女性皮下脂肪则喜欢堆积在臀部和
腿部
。也就是所谓男性“苹果身材”,和女性“梨形身材”。女性上半身皮下脂肪增多,通常发生在绝经后,这可能跟绝经后女性雌激素水平大幅度下降有关。也有研究认为,精神压力较大的人,容易出现上半身
肥胖
。 另外,...
为什么
胖
人
胳膊
和腿都短?
答:
在做抬腿时,不能因
腿部
抬高而向前倾斜或变形,且膝盖不能弯曲。当双手扶着椅背或倚靠着墙壁时,不能把重心全放在椅子或墙壁上面,只能轻轻的靠着。 这组运动最好不间断的做六至八次,再换一只脚做,休息一会儿再重复左右脚各一个循环 .
腹部
练习 许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,很容易...
四肢纤细而
肚子
大,这种
肥胖
应该
如何
进行减肥?
怎样
减肥效果最好?_百 ...
答:
仰卧起坐不仅可以减
肚子
,还可以帮助我们锻炼
腿部
和腰部。所以,我们可以多做仰卧起坐。可以做一些锻炼腹肌的运动,包括仰卧起坐、健美操等。最好在医生的指导下选择适合自己体力的运动,循序渐进。一般认为仰卧起坐可以减少
腹部
脂肪,这并不完全正确,因为仰卧起坐只是部分进行。肌肉训练不能直接消除脂肪;...
我100斤其他地方都
不胖
,就是
肚子
上赘肉多,
怎么
减下去
答:
2.仰卧起做+呼啦圈+决明子茶.不过仰卧起坐也要技巧,不要做那种过去考试的动作,上身和床板成40度角左右的的时候停几秒,比快速地
胳膊
肘点到膝盖的动作有效哦 3.游泳 4.姗拉娜收腹霜 (特别提示,我用过这个,对我无效哦:()5.做抬腿动作,上抬
双腿
,比仰卧起坐好,没多大动静,注意抬的时候慢点...
我看起来
不胖
但是我
肚子
大屁股也大..要
怎么
瘦啊?或是有啥药有用?_百度...
答:
我看起来
不胖
但是我
肚子
大屁股也大..要怎么瘦啊?或是有啥药有用? 我来答 9个回答 #热议# 为什么现在情景喜剧越来越少了? 匿名用户 2006-11-27 展开全部 如果你有以下特征: 下身
肥胖
,肌肉松软,容易痰多、水肿,吃得少也不瘦,手脚冰冷 1、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新...
为什么人胖都是先
胖肚子
答:
1.
腹部
脂肪容易积聚 很多时候,人体的
肥胖
经常都是从身体内部的内脏还有肠胃系统开始的。当你的体内出现脂肪摄入过多,导致脂肪堆积的时候,很多时候这些的脂肪都会先去堆积在你的肠道,还有你的肝脏、胃部等系统器官,体内器官脂肪堆积的影响,从而导致你的肚皮向外膨胀;运动的强度也是引起体内脂肪堆积的影响...
我
肚子
有点大,但是
手臂
挺细的,大腿有点粗,上下半身不协调,我是一个15...
答:
你这问题很多啊。。。大腿粗,属于肌肉型
肥胖
。也就是说你腿粗根本不是脂肪,而是肌肉。这最难减。不过还是有办法的,你在百度上看看健美类的教材。忍便非常不健康。忍便首先会挤出便便里面的空气,让你便秘。然后,便秘了便便很难完全排出去,这样体内就会堆积毒素。便秘时,便便很干,方便时会让你...
女24岁
肚子胖
大腿胖
肩膀宽厚 上半截胳膊粗 下半截
胳膊不
粗 手细小...
答:
长久坐着,脂肪就会堆积在腰上,大腿上。而有些人脸比较小,小腿一般成年之后不会变化太大。所以很多人20岁之后肉都会往腰
腹部
,大腿上堆积,越来越显胖了。
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