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肥肉瘦肉哪个容易长胖
吃什么食物
容易
发胖?
视频时间 00:17
肥肉
含
瘦肉
素吗
答:
肥肉
中国人说的食用肥肉主要指的是肥猪肉,比如五花肉、肘子肉上的一些部分。营养成分:肥肉的主要成分是脂肪(其中主要是饱和脂肪酸),它好象"压缩饼干"那样,与
瘦肉
同样多的肥肉中,肥肉能够供给人体更高的热量。脂肪还含有人体需要的卵磷脂和胆固醇。食物作用 东坡肉脂肪因为含有人体需要的卵磷脂和胆固醇。...
什么肉最有营养?每种肉的营养价值在哪?
答:
什么肉最有营养?肉类的营养价值因其品种不同而有很大的差异。
瘦肉
是蛋白质的良好来源,一般含蛋白质10%~20%,而且其氨基酸组成接近于人体的需要,还含有较多的铁、铜、硫、磷等无机盐和B族维生素。
肥肉
则主要是向人们提供脂肪,供给人体热能和必需脂肪酸,其脂肪含量可高达90%。畜禽的内脏含有丰富的...
你们 觉得
肥肉
好吃,还是
瘦肉
好吃
答:
根据个人体质需求,各有各的好。
肥肉
中国人说的食用肥肉主要指的是肥猪肉,比如五花肉、肘子肉上的一些部分。一般也可指人身上的肥肉.营养成分 肥肉的主要成分是脂肪(其中主要是饱和脂肪酸),它好象“压缩饼干”那样,与
瘦肉
同样多的肥肉中,肥肉能够供给人体更高的热量。脂肪还含有人体需要的卵磷脂和...
肥肉
营养高还是
瘦肉
营养高?
答:
大多数动物如猪,牛等
肥肉
都是有饱和性脂肪酸,对人有害,当然是
瘦肉
好了,蛋白质和氨基酸都比较多,营养价值高。当然,一些鱼类肥肉可以吃,鱼体的肥肉是不饱和性脂肪酸,对人有益,尤其适合高血脂病患者。
吃瘦猪肉会发胖吗?
答:
2、鸡肉 鸡肉是日常生活中很常见的一种低脂白肉,也是典型的高蛋白质低脂食品,因为鸡肉含有丰富的蛋白质,钾硫酸氨基酸,维生素A,特别是维生素A可以和蔬菜,肝脏相媲美,而脂肪含量却很少,这些都是利于减肥的,而且还能弥补身体所需的营养,又不会担心
长胖
。3、鸭肉 鸭肉也是不错的,此种肉食营养价值...
什么肉吃了不
容易长胖
答:
而常用来做酿苦瓜、酿茄子、酿豆腐的肉糜,为使口感更好,在制作时一般会搅入很多
肥肉
,所以也是热量高得让你看不到。所以,要选择合适的部位烹饪。2.搭配其他食物吃 韩国女人爱吃烤肉,但是为什么不
容易长胖
?不知道大家在看韩国人吃烤肉时是否有观察到一个细节。韩国人吃烤肉时喜欢用生菜或其他蔬菜...
猪肉,肉皮,蹄筋,鸡爪,猪爪
哪个容易
发胖?
答:
不过肉皮很营养,我从小就爱吃.呵呵,还美容,我皮肤很白,这多少也跟吃肉皮也有些原因吧.其它的都不会的,我曾在鱼美人针炙减肥过,医生建议是吃猪脚,像蹄筋,鸡爪,猪爪都不会让你产生很多脂肪.当然不管什么肉类都要适量!鸡爪和猪
瘦肉
相比
哪个
更加
容易胖
?猪瘦肉吧.但你也不能超量的吃鸡爪 我说的可是...
瘦肉
的人和
肥肉
的人
哪个
更
容易
减肥?
答:
当然是
肥肉
的人更
容易
减啦,反正只要坚持都可以剪下来的,最重要的是有毅力
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