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胆固醇在血脂中的作用
胆固醇
严重有哪些反应
答:
这就是「膳食
胆固醇
与
血脂
之间没有明显相关性」的原因。「根本就没有低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇之分」 错误 胆固醇不溶于水,与脂蛋白结合后才能随血液在身体中运行。如果胆固醇是「货」,那么脂蛋白是「车」,而低密度脂蛋白和高密度脂蛋白是两种不同的车:低密度脂蛋白将胆固醇运送至...
胆固醇
高
血脂
高,能不能炒花生米?
答:
花生
中的
不饱和脂肪、卵磷脂和胆碱能促进
胆固醇
的分解,使患者体内积累不必要的胆固醇,起到降低
血脂的作用
。因此花生有助于减少血脂。但是高脂血症患者不要吃油炸花生和炒花生,吃清水煮的花生对身体有好处。另外花生也不能吃太多,容易上火,吃花生后要多喝水。总而言之,胆固醇高血脂高,能吃炒花生米...
玉米为什么能降低
胆固醇
?
答:
饮食控制的效果,远远不能代替药物的作用。对于持续、顽固的高脂血症患者,还是需要遵照医生的建议选择适合降胆固醇的药物来进行
血脂
管理。玉米能降低胆固醇科学依据 1、玉米中含有丰富的钙、不饱和脂肪酸、糖类、碳水化合物、脂肪和蛋白质等成分,这些成分可以为身体提供能量,并具有一定降低
胆固醇的作用
。2...
胆固醇
高
血脂
高吃啥好
答:
4 番茄 番茄中纤维素与人体内生物盐结合后可以由消化道排出体外,因为人体内生物盐需要由胆固醇来补充,故而随着体内生物演的排出,血液
中的胆固醇
就会减少,从而起到降
血脂的作用
,适合胆固醇高血脂高人群吃。推荐食谱:番茄丝瓜 食材:蕃茄100克,丝瓜250克,葱花、盐、鸡精、植物油适量。做法:将...
吃什么降
胆固醇
答:
香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降
胆固醇
、降
血脂的作用
,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。香菇不仅能明显降低血清胆固醇、甘油叁酯及低密度脂蛋白水平,经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。 2、大蒜 大蒜可防止心脑血管
中的
脂肪沉积,诱导组织内部脂肪代谢,显着...
三高是指的哪三高
答:
2、高
血脂
是指血中
胆固醇
或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。它是导致动脉粥样硬化的主要因素,是心脑血管病发生发展的危险因素。 3、高血糖是机体血液中葡萄糖含量高于正常值。是机体内一个独立存在的病理改变,病变部位在血液,病变性质是血糖代谢紊乱。 三高疾病常常一起发病、发现,它们...
胆固醇
高的原因是什么?怎么降低?
答:
胆固醇的含量也是很高的,正常人食用可能没有问题,但是本身胆固醇高的或者吃了之后,胆固醇能明显升高。除了不能吃的,平时我们可以多吃一些豆制品,含有的纤维质有降低
胆固醇的作用
,还可以多喝水,加上身体的新陈代谢,平时也主要多运动,强身健体,如果胆固醇真的很高的时候就要用药物控制了。
血脂
稠怎么调理?
答:
维生素 C 具有降
血脂的作用
,粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收,有利于降低血液黏稠度。山楂、苹果、梨、猕猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用。 ● 多吃大豆食品。大豆含有丰富的卵磷脂,有利于脂类透过血管壁为组织所利用,可使血液
中的
胆固醇下降,改善血液的黏稠度,避免
胆固醇在
血管内沉着,有利于防治高黏度血症及高血脂...
总
胆固醇
偏高有什么危害
答:
LDL-C)的作用。可在日常饮食中与豆油、花生油等植物油搭配食用。5.鱼油和卵磷脂具有降低
血脂的作用
,不过其作用主要是针对甘油三脂升高,降
胆固醇的作用
较小(当然,仍然是有用的)。6.维生素C、维生素E等具有抗氧化作用的成分虽然并不能直接使血液
中的胆固醇
减少,但有助于减轻胆固醇对血管的危害。
吃燕麦具有降
血脂
和降
胆固醇的
效果吗?
答:
这样就可以充分的在保证饮食的前提下减少油脂等成分的摄取,从而达到降
血脂
和降胆固醇的效果。燕麦脂肪80%为不饱和脂肪酸,主要是单不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸,其中亚油酸占脂肪含量的38.1%-52.0%。亚油酸是人体最重要的必需脂肪酸,在人体内具有重要的生理
功能
,可降低
胆固醇在
心血管
中的
积累。燕麦...
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