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胆固醇在血脂中的作用
胆固醇的
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答:
2、茶叶:茶能降
血脂
,茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其他地区。3、大蒜:大蒜可升高血液
中的
高密度脂蛋白,对防止动脉硬化有利。4、茄子:茄子在肠道内的分解产物,可与体内过多的胆固醇结合,使之排出体外。5、香菇及木耳:能降低胆固醇和甘油三脂。据研究,其降
胆固醇的作用
比降血脂药物...
哪些食物可以辅助降
血脂
?
答:
山楂乃酸性食物,故不宜空腹食用,亦不宜过多久食,最好在饭后食用。山楂可以有降低
血脂的作用
,对于排毒有好处,而且还可以改善循环的作用,同时也可以降低
胆固醇
。苹果:国外有项研究表明,一天吃一个苹果,可使冠心病死亡的危险性下降一半,这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮是一种天然抗氧化剂,...
老年人
血脂
高,在饮食上应该注意些什么?
答:
您好,高
血脂
是老年人群体
中的
常见病,它本身并不可怕,可怕的是其并发症,如冠心病、脑卒中、高年酸血症、脂肪肝、男性性
功能
障碍等等。所以,应该积极调理血脂异常。饮食上主要注意事项如下:1. 主食应以谷类为主,粗细搭配,粗粮中可适量增加玉米、燕麦等成分。2. 适当食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆...
常吃哪些食物可以降低
胆固醇
?
答:
8、每星期喝一碗姜汤:将晒乾的姜磨成粉冲热水喝下,姜
中的
成分“生姜醇”及“姜烯酚”可使高
血脂
病患中三酸甘油脂的浓度下降27%,而且使坏
胆固醇
的浓度下降了33%。9、添加红麴于菜肴中:红麴是古老中国的伟大发明,除了用作调味料和酿酒外,它还有降低胆固醇的医疗
作用
。科学家发现红麴菌的成分...
胆固醇高血脂高吃啥好?
胆固醇血脂
高吃什么好?
答:
胆固醇血脂
高吃什么好?1、白萝卜白萝卜中含有槲皮素、山奈酚能增加冠状动脉血流量、降低血脂,促进肾上腺素合成,因而有降压、强心、降
胆固醇的功效
,适合胆固醇高血脂高的患者食用。推荐食谱:白萝卜汁食材:白萝卜1个(约25-30厘米长)。做法:将白萝卜均分为两截,切成块,放入榨汁机中榨成萝卜汁,...
日常生活中降
血脂
食品有哪些?可以科普一下吗?
答:
2、香菇、黑木耳 香菇和黑木耳是素食主义者的最佳选择,香菇的主要成分是菌帽,黑木耳的主要成分是水溶性,加热后,溶解在汤中,达到降
血脂的作用
。3、洋葱、大蒜 每天食入一枚中等大小的洋葱,能使血中“有害
胆固醇
”转化成有益心脏的胆固醇。大蒜也可使血中总胆固醇降低,而且不论是生吃或熟吃,其...
血液粘稠、高
胆固醇
日常饮食应注意什么,怎么治?急`
答:
大蒜:大蒜的降脂效能与大蒜内所含物质--蒜素有关。大蒜的这一有效成份有抗菌、抗肿瘤特性,能预防动脉粥样硬化、降低血糖和血脂等。杏仁:杏仁不含
胆固醇
,仅含7%的饱和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁,可替代含高饱和脂肪酸的食品。菊花:有降低
血脂功效
和较平稳的降血压
作用
。老年人在绿茶中掺杂...
低密度
脂
蛋白高饮食上应注意什么
答:
(1)大蒜:大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,对防止动脉硬化有利。(2)茄子:茄子在肠道内的分解产物,可与过多的胆固醇结合,使之排出体外。(3)香菇及木耳:能降血胆固醇和甘油三酯。据研究,其降
胆固醇作用
,比降
血脂
药物安妥明强10倍。(4)洋葱及海带:洋葱可使动脉脂质沉着减少;而海带
中的
碘...
高
胆固醇
会影响胖瘦吗?高胆固醇和胖瘦有关系吗?
答:
高
胆固醇
和胖瘦有关系吗 这个和胖瘦是没有关系的,血脂偏高,建议在医生的指导下服用些药物治疗,一般针对高脂血症的患者在治疗上建议,血脂稍微增高些可以先通过饮食改善调整,如果增高较多 建议服药治疗,常用的药物有贝特类药物,降
血脂作用
,具有明显的降低血清胆固醇,甘油三酯和升高高密度脂蛋白
的作用
,...
鱼油和大豆卵磷脂都可以降
血脂
,其
作用
和机理有什么不同?
答:
1、鱼油 深海鱼油
中的
DHA、EPA含量确实相对较高,两者都属于欧米伽-3多不饱和脂肪酸,能降低总
胆固醇
及“坏胆固醇”低密度脂蛋白胆固醇。如果买到的是正规产品,确实有调节
血脂的作用
。2、卵磷脂 卵磷脂可以乳化、分解油脂,能将附着在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化成微粒子,使之溶于血液中运回肝脏而被代谢...
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