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胆固醇高适宜吃什么
胆固醇高
的人
可以吃什么
?吃什么还不错?
答:
5、糖分是胆固醇的原料,这是很多人都知道的,所以精致的挑食生活要少吃。6、
高胆固醇
血症患者首先应该控制高胆固醇的摄入,每天摄入的胆固醇控制在200毫克以下。蛋黄、动物内脏(肝、肺、肾、胰、心等)、鱼籽、脑(猪脑、羊脑等)、虾籽、肥肉、蟹黄,等等,都是富含
胆固醇高
的食物,日常饮食中要尽量不...
胆固醇高
的患者
吃什么
食物比较好?
答:
另外还有容易被忽视的食物就是动物肝脏,像
什么
猪肝、腰花、鸡杂、鸭肝、鸡肝等都是我们宵夜中必备的食物,据科学家统计发现每一百克动物内脏中酒含有数百克胆固醇元素。鱿鱼、炸鸡等都属于
高胆固醇
食物,不宜多吃,若是高胆固醇患者就更要忌口了。那么高胆固醇患者怎么选择吃食是最好的呢?第一点在油料...
胆固醇高吃什么
好?推荐这5种食物
答:
那么
胆固醇高吃什么
好呢?1、蔬菜和水果 多吃新鲜的蔬菜和水果,
可以
适当的给身体补充丰富的维生素,对降血脂也有很好的作用。但毕竟是食物不会有很明显的跟药物一样的效果出现,只是建议日常生活中可以多食用蔬菜和水果,对降血脂是有一定帮助的,但并不会直接降低血脂。2、粗粮类的食物 建议生活中把...
胆固醇高
血压
吃什么
食物好
答:
50克豆制品(包括豆腐、腐竹、千张、豆糕以及各种豆类加工制品,例如豆泥,豆沙和煮烂的整豆);500克左右的粮食(包括米、面、杂粮、根茎类和砂糖在内);每天饮用汤,每餐一碗。 (3)具有降血脂的食物:大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2个)、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。 (4)高血脂患者治疗...
胆固醇高吃什么
食物
答:
回答:病情分析: 你好,这时化验发现
胆固醇
有
升高
的情况,如果说化验结果比较高的话,那就要对症用上降脂的药物治疗上一段时间的好 指导意见: 平时在生活和饮食上多注意一下的好,饮食宜清淡,要低脂、低胆固醇饮食,多吃些蔬菜、水果、粗粮等,适当的进行体育锻炼来增强体质,这样会比较好的。
胆固醇高
有哪些症状,胆固醇高饮食有哪些禁忌?
答:
胆固醇高吃什么
药
可以
降 胆固醇如果超标,则需要及时的进行治疗,胆固醇不正常的情况会引起动脉血管的硬化,是引起心脑血管病的主要原因,需要有效的防控。治疗胆固醇高的药物有多种,有他汀类的,氯贝丁酯类或是苯氧乙酸类,烟酸类的等多种,可以根据医生的检查分析开具
适合
个人的药物进行治疗,并且平时...
降
胆固醇吃什么
食物最好 四低一高二要三不
答:
3种少吃的食物 1.
高胆固醇
食物:例如动物内脏、花枝、蟹黄、鱼卵、虾卵、蛋黄。2.甜食:蛋糕、含糖饮料、各式糖果、水果罐头等加糖制品,这些容易造成体内三酸甘油酯浓度上升。3.高油脂食物:油腻、油炸、油酥的食物,全脂牛奶和乳酪。吃苹果战胜胆固醇 何一成医师表示,吃苹果
可以
降胆固醇,其中降胆固醇...
胆固醇高吃什么
食物好
答:
胆固醇高吃什么
食物好 2.海带 海带含丰富的牛黄酸,可降低血压及胆汁中的胆固醇;含食物纤维褐藻酸,也
可以
抑制胆固醇的吸收,促进排泄。3.柚子 柚子肉中含有大量维生素C和膳食纤维,能够降低血液中的胆固醇水平。其次,柚子肉中还含有钾、钙、铁、磷等微量元素,也有助于降低血液粘稠度,保持血管弹性,...
胆固醇高吃什么
好
答:
1、胆固醇是动脉粥样硬化的危险因素,因此
胆固醇高
时需积极的纠正,首先要适当的运动,减轻体重。其次是饮食控制,也就是少
吃高
脂的饮食,比如肥肉、动物内脏等食物。再次
可以
适当的吃一些牛、羊肉,富含蛋白质的鱼类等食物,多吃一些青菜。2、如果在饮食加运动控制下,胆固醇含量仍较高,不能达到标准时。
胆固醇高
的人群,
吃什么
食物好
答:
胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者
偏高
,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。 医学界认为,为了降低胆固醇,也应该减少一些含
高胆固醇
食物的摄取,尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则,尤其尽量少吃蛋黄...
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