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胖十斤跟瘦十斤的对比
特别
瘦
的女生体重比原来重了6
斤
,看起来变化明显吗?
答:
减肥期间很多的人死盯着体重秤上的数字,如果数字下降了,心里会非常的高兴,但是如果发现体重数值没有变化或者下降,就会非常担忧、焦虑,甚至放弃减肥,或采取一些极端的减肥方法,损害健康。很多人都遇到过这个问题,其实,原因很简单,体重变化不大或没有变化,甚至比原来增长了几
斤
,并不能代表你没有瘦...
增肌
10斤
和长10斤肥肉,分别是什么体验?
答:
再来看看在外表上的差距:增肌
十斤
你会变的更加强壮,肌肉线条会有一点突出,如果你的体质足够低的话,那么你的线条会更加好,虽然也是重了十斤但是丝毫看不出来你长
胖
了相反会觉得你看起来瘦了不少,因为你的身材看上去更加紧致。长十斤肥肉,那么这个看上去可能就有点变化了,你的三围可能都会增加1~...
我最近
瘦
了
10斤
可是体型一点都没有变化
答:
减肥肯定只有体重上的变化,只要你本身体重上变化的体型上多少会变一点,但是如果你一直感觉自己的体型没有大的变化,那他可能脂肪的人说他那些你不注意的部位,比如你的腹部脂肪数量比较多,减个三斤5
斤的
,可能你不注意腿部脂肪再减掉三斤,5斤的下到一起也
瘦
了
10斤
,但是感觉并不明显。体重比较轻...
胖子
瘦10斤
和瘦子瘦10斤付出的努力一样吗
答:
胖子
瘦10斤
和瘦子瘦10斤付出的努力一样吗 不一样!胖子
瘦十斤
很容易,瘦子再瘦个
十斤的
话,真的很难,因为本来就很瘦,减少能量摄入,会受不了的。当一个胖子喜欢上一个瘦子,胖子一吨..瘦子1斤 …… 他们站一块整个就是 10 只有60斤的瘦子能否达到70斤的胖子 我是健身教练,很高兴...
是什么决定了你
胖10斤
还是
瘦10斤
?
答:
日计不足,岁计有余。元旦时,人们可谓是玩命地聚餐,一天下来聚个2~3次不在话下,那么,吃不动怎么办?别人吃你看着?于心何忍?所以,只能玩命地吃吃吃...跟朋友亲戚一起吃饭,吃多是在所难免的,而吃的过饱,除了“长膘”之外,对身体也有很大的害处:1.伤害肠道:肠道作为分解食物、排出...
张若昀
胖的十斤瘦
回来了,他是如何减肥的?
答:
这样是不行的,减肥必须要注意科学性,所以说荤素搭配很重要,营养要平衡,无论再怎么减肥,该有的营养都不能丢掉。所以说要制定科学的食谱,合理饮食,这样才有利于减肥。第二,适当的锻炼。有一些人想一步登天,他们迫切的希望赶紧瘦下来,然后他们一开始给自己安排的运动量就非常大,有的人很久不运动...
同样是母乳喂养,为什么有的宝妈变
瘦
了,有的宝妈越来越
胖
?
答:
换了句,你不就带个孩子,多轻松,又不用上班来给我看娃,我去上班,有靠谱的婆婆吗?不看,熊事不少,说孩子听话,那是跟你不熟,熟了,你看看皮吧。宝妈:整个孕期一斤没长,生完孩子
瘦
了
十斤
,现在
胖
了十几斤,母乳喂养,主要是冬天冷,活动量小,再者一个人带孩子,娃睡了才做饭,饿了...
人一般
瘦
多少
斤
才看得出来?
答:
因人而异,减肥的时候主要就是看基数,如果基数太大,瘦五斤,八
斤的
是完全看不出来的,需要
瘦十斤
以上才能看出来。日常判断自己是否肥胖最简单的方法除了肉眼观察、测量体重,还有计算BMI。BMI也叫身体质量指数,计算方法是用体重(kg)除以身高(m)的平方(计算公式:BMI=体重(kg)/身高(m)2)...
减肥
瘦十斤
腿也会跟着瘦吗?
答:
相反,这也解释了为什么不能局部减脂,除非采用抽脂的办法,否则,运动减肥是不可能局部减脂的,总结以下就是: 哪里容易长
胖
,是基因决定的;而减脂减全身,减肥
瘦十斤
,腿当然会跟着变瘦。 3、方法论:怎样瘦腿更有效 通过上面两点的回答,题主的问题基本解了。但是可能还会有人有疑问,那么既然无法局部减脂: 那么究竟应...
减肥多少
斤
才能看出来瘦??
答:
所以,根据不同的体重、身高,来看
瘦
多少斤比较明显的瘦下来。单纯的纠结到底瘦了多少斤,意义并不是很大。此外,如何变瘦也有很大的学问。如果你是通过节食减肥
10斤
,很可能会反弹,甚至比以前更
胖
。第二,体重减少10%以上才能够看出瘦来。趣评是一个资深的减肥业余爱好者,体重曾经从210斤减到150斤...
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