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胰岛素抵抗偏高可以吃红薯粉条吗
番薯
的作用
答:
红薯叶不仅是人们的营养食品,而且是病人的“功能食品”,因此,香港菜市每1000克红薯嫩叶售价在100港元左右。我国长寿乡的百岁老人都喜食红薯,这说明
吃红薯
有益于长寿。4 饲料 红薯的块根、茎叶都是营养价值很高的饲料。茎叶含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪。红薯加工后的副产品,如粉渣、糖渣、...
吃玉米
能不能
降血糖?
答:
吃玉米不能降血糖 同等重量的玉米和大米、面粉相比,玉米中的碳水化合物含量比大米、面粉低很多,但由于玉米成分中的葡萄糖等单糖成分多,肠道吸收快,会导致血糖、尿糖受到明显影响。糯玉米和其他种类甜玉米淀粉含量
高
,很容易被消化吸收,食用后血糖的上升速度比其他谷物快。普通的玉米中含有一定的糖分,...
红薯
的病虫害常识
答:
块根常除供食用外,还可以制糖和酿酒、制酒精,也可制取淀粉、提取果胶等,制取的淀粉可以制作
粉条
和粉皮,可以制作美味的菜肴。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是,人们大都以为
吃红薯
...
糖尿病患者饮食应注意哪些?
答:
首先糖尿病饮食需要注意:1.主食量:依据体力劳动程度决定,一般情况下,男性每日生米生面总量不能h超过6两,女性每日主食量不能超过5两,而
红薯
、南瓜、土豆、山药、芋头、胡萝卜等是要算进主食量中的;2.不能吃的东西:甜食、糕点、糊状食物,包括稀饭、芝麻糊、胡辣汤、油茶等,豆浆建议饮用无糖的...
在北方人眼里很普通的
红薯粉
,为何在重庆人和四川人眼里当成了宝?_百 ...
答:
β-胡萝卜素和维生素C的抗氧化作用有助于
抵抗
氧化应激对遗传物质脱氧核糖核酸(DNA)的损伤,起一定的抗癌作用。常
吃红薯
有助于维持人体的正常叶酸水平,体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中
高
含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。2.食用纤维 白地瓜所含纤维相当于米面...
有糖尿病的人,用杂豆替代主食有助于控制血糖,哪些豆属于杂豆,你知道吗...
答:
淮山药中含有的抗胃蛋白酶,可以缓解胃肠对木薯淀粉的消化吸收,改进胰岛功能、缓解
胰岛素抵抗
;马铃薯含有锌元素,有利于推动身体内钠的排出来,调整血压值预防动脉粥样硬化;藕根中维他命C的含量很高,是一种自然的食品抗氧化剂,有益于预防毛细血管变病等。糖尿病人饮食调节的关键是科学安排饮食搭配,...
在日常生活中,都有什么降血糖的办法呢?
答:
平时要多吃蔬菜等容易消化的食物,尽量避免吃糖分
高
和淀粉含量较高的食物,如常见的土豆、
粉条
、莲藕和
红薯
等含糖量高的食物要尽量少吃。对于糖尿病患者来说,运动是降血糖的好方法,经常运动不仅可以促进身体的新陈代谢,还可以提高免疫力,而且经常运动可以让体内多余的脂肪和热量消耗掉,有助于控制血糖...
吃饱了才有力气减肥
答:
高糖蔬菜:土豆、山药、莲藕、胡萝卜、南瓜、芋头、
红薯
、
粉条
等不可吃 高糖水果:香蕉、西瓜、哈密瓜、桂圆、荔枝、菠萝、狮子、榴莲、山竹等不可吃 精制碳水化合物:脱掉麸皮的米面、面包等不可吃 第2 步:低热量 过多
高
热量饮食导致过剩热量在体内堆积,给机体造成负担,导致肥胖。所以要想减肥,除了...
黄
番薯
的功效与作用,黄番薯的营养与功效与作用
答:
番薯
的蛋白质含量不
高
,但是氨基酸结构理想,可为人体补充多种必需氨基素,而且番薯中富含糖蛋白和粘液蛋白,糖蛋白可有效为机体增强免疫力,具有很好的抗突变作用,粘液蛋白对人体也有特殊的保护作用,可减缓老化,提高机体免疫力。黄心番薯功效与作用1、辅助控血糖研究发现,2型糖尿病患者在服用白皮
红薯
提取物后,其
胰岛素
敏感...
有关糖尿病人的食谱
答:
首先是三餐一定要定时,保持饮食均衡,最重要的是少吃油腻,含糖分的食物,多吃高纤维素的食物,如各种蔬菜,全麦面包,全麦饼干,水煮马铃薯等等,有人误以为,糖尿病患者不应吃米饭,面包等碳水化合物食物,而实际上糖尿病患者也应摄取适量的碳水化合物,患者每天的主食可选择全麦面包或是白饭,如早餐...
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