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脂蛋白胆固醇高
胆固醇高
和脂肪肝怎么办?
答:
首先是改善生活方式,饮食中限制
胆固醇
的摄入量,供给充足的
蛋白质
,多吃富含维生素、无机盐和膳食纤维的食物。根据胆固醇水平,选择适当的治疗方法,如果胆固醇轻度增加,可以先不要使用药物,可以调整饮食,注意低脂饮食,适当锻炼,控制体重,这样可以将胆固醇控制在正常水平,通常尽量少吃,或者不吃油腻的食物...
造成
胆固醇高
的原因是什么?
答:
酒的摄入可增加高密度
脂蛋白胆固醇
,但是不降低低密度脂蛋白胆固醇.过度饮酒可损害肝脏和心肌,导致高血压,并
升高
甘油三酯的水平.由于以上原因,饮酒不被推荐为预防心脏病的措施.7、精神压力许多研究都证明长时间的精神压力可引起血胆固醇的升高,另一方面,有些人往往吃许多
高脂
肪食物来...
甘油三酯高
胆固醇高
是怎么回事
答:
这就是血液疾病啊,是属于三高人群中的一种,血液中有四大组成部分,甘油三酯、总
胆固醇
,高密度
脂蛋白
,低密度脂蛋白,其中只有高密度脂指数是越高越好,其他三方面都是越低越好的,如果油三酯、总胆固醇,低密度脂蛋白这三项指数高于正常值,这样就说明你血液里垃圾比较多,血液流通就会变的缓慢,就会...
很多人的
胆固醇
都高吗?
答:
谁不适合食用
高胆固醇
食物我想提醒大家,中国居民的饮食指南已经提高了胆固醇的限制,但这并不意味着每个人都可以大量食用高胆固醇食物。当出现以下三种情况时,仍然有必要控制饮食中胆固醇的摄入。1.血脂检查的五个指标异常。如果血液检测指标中的总胆固醇和低密度
脂蛋白
超过标准,在这种情况下应控制胆固醇的...
老年人
胆固醇
的正常值范围是多少呢?
答:
目前对于胆固醇正常值的范围界定,对于正常成年人来讲,总胆固醇应该在5.23-5.69mmol/L。如果超过5.72mmol/L,就称作高总胆固醇血症。对于高密度
脂蛋白胆固醇
应该是大于1.0mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇应该是小于3.12mmol/L。脂蛋白A的浓度一般是在10-140mmol/L的范围。如果总胆固醇数值高,也就是...
总
胆固醇偏高
应注意什么
答:
血脂所含这些脂蛋白中,有的指标
过高
,就会对人体不利,如甘油三酯(TG)、总胆固醇(TC)以及低密度
脂蛋白胆固醇
(LDL-C);而与此相反,有的指标高,对人体却很有利,低了反倒有害,如高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)。血脂异常,不是指各项指标都高,而是指对身体不利的甘油三酯、总胆固醇、低密度脂...
低密度
偏高
的原因?
答:
问题一:低密度
脂蛋白胆固醇高
的原因是怎样产生的 意见建议:很多种因素都能够引起低密度脂蛋白偏高的升高,主要可分为非病理性因素和病理性因素两类: 1、非病理性因素 (1)饮食不均衡,摄入的脂肪过高。 (2)吸烟饮酒引起的偏高。 (3)运动量过大、剧烈运动能显著升高高密度脂蛋白。 (4)超重和肥胖的人容易引起低密...
总
胆固醇高
是怎么回事
答:
总
胆固醇高
是怎么回事2 预防总胆固醇高 1、少吃胆固醇含量高的食物 像一些动物的内脏,蛋黄里面胆固醇含量都非常高,平时要控制摄入此类食物,这样就可以预防
胆固醇升高
。2、少吃脂肪高的食物 平时要少吃一些肥肉和荤油,从而减少脂肪酸的摄入,饱和脂肪酸具有促进血液低密度
脂蛋白胆固醇
什么的作用。3、...
在体检时查血脂,甘油三酯不高,总
胆固醇高
,这说明什么问题?
答:
很多人在拿到体检报告时会发现自己 甘油三酯不高但是总
胆固醇高
,这又说明了什么呢? 上文我们已经就血脂四项已经做了简单的介绍,根据以上内容可知,甘油三酯不高但是总胆固醇高很可能是因为个体的低密度
脂蛋白胆固醇
的升高所导致的总胆固醇的升高。而这在临床上这种情况被定性为
高脂
血症俗称为血脂...
体检发现自己的
胆固醇
有些高,饮食需要怎么注意?
答:
②饱和脂肪可升高血清低密度
脂蛋白胆固醇
,增加冠心病或全因死亡风险。
胆固醇偏高
的人,每天摄入的饱和脂肪酸不要超过每天总能量的7%,大约控制在15克以内。这就意味着各种肥肉、肥羊、肥肉、肥肠、排骨、五花肉、腊肠、培根、火腿肠、奶油、猪蹄、饼干、起酥面包等饱和脂肪含量高的食物都尽量不要吃了。每周...
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